맛과벗 · 밥류
영이다5가지나물밥&낙지볶음 영양성분
영이다5가지나물밥&낙지볶음의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 312kcal (210g당 285kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 679mg로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 210g당 2g입니다.
열량 312kcal 나트륨 679mg 34% 당류 2.2g 포화지방 71g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 230.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 312kcal (210g당 285kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 620mg | 295mg | 679mg | 34% |
| 탄수화물 | 38g | 18g | 42g | 13% |
| 당류 | 2g | 1g | 2.2g | 2% |
| 지방 | 7g | 3.3g | 7.7g | 14% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 0.6g | 1.3g | – |
| 포화지방 | 65g | 31g | 71g | 475% |
| 단백질 | 18g | 8.6g | 20g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20170362092253
- 제조원
- 맛과벗
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
영이다5가지나물밥&낙지볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 230g 기준 약 312kcal이며, 210g당 285kcal입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 679mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.
영이다5가지나물밥&낙지볶음은 어디서 만드나요?
맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170362092253입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.