주) 선인 · 치즈
건조햄과 치즈 크래커 영양성분
건조햄과 치즈 크래커의 열량은 20g 기준 333kcal입니다. 나트륨은 834mg로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 20g당 0.4g입니다.
열량 333kcal 나트륨 834mg 42% 당류 0.4g 포화지방 63g
영양정보
20g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 333kcal
| 영양성분 | 20g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 834mg | 4,170mg | 42% |
| 탄수화물 | 19g | 93g | 6% |
| 당류 | 0.4g | 2.2g | 0% |
| 지방 | 21g | 104g | 38% |
| 트랜스지방 | 9.4g | 47g | – |
| 포화지방 | 63g | 314g | 419% |
| 단백질 | 20g | 99g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20130575002103
- 제조원
- 주) 선인
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
건조햄과 치즈 크래커 칼로리는 얼마인가요?
20g 기준 333kcal입니다.
건조햄과 치즈 크래커 나트륨은 많은 편인가요?
20g당 834mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.
건조햄과 치즈 크래커은 어디서 만드나요?
주) 선인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130575002103입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.