시즈너FS · 햄
롯데햄장조림 영양성분
롯데햄장조림의 열량은 총 내용량 95g 기준 약 434kcal (30g당 137kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,667mg로 1일 기준치의 183%입니다. 당류는 30g당 2.1g입니다.
열량 434kcal 나트륨 3,667mg 183% 당류 6.7g 포화지방 183g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 95.00g
열량 434kcal (30g당 137kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,158mg | 3,667mg | 183% |
| 탄수화물 | 2.1g | 6.7g | 2% |
| 당류 | 2.1g | 6.7g | 7% |
| 지방 | 6.3g | 20g | 37% |
| 트랜스지방 | 1.1g | 3.3g | – |
| 포화지방 | 58g | 183g | 1222% |
| 단백질 | 19g | 60g | 109% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 183%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 109%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2012040500712
- 제조원
- 시즈너FS
- 총 내용량
- 95g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
롯데햄장조림 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 95g 기준 약 434kcal이며, 30g당 137kcal입니다.
롯데햄장조림 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 3,667mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 183%입니다.
롯데햄장조림은 어디서 만드나요?
시즈너FS에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2012040500712입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.