일양웰푸드 · 햄
초록마을 김밥햄 영양성분
초록마을 김밥햄의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 1,610kcal (30g당 210kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4,523mg로 1일 기준치의 226%입니다. 당류는 30g당 1g입니다.
열량 1,610kcal 나트륨 4,523mg 226% 당류 7.7g 포화지방 422g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 230.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,610kcal (30g당 210kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 590mg | 1,967mg | 4,523mg | 226% |
| 탄수화물 | 5g | 17g | 38g | 12% |
| 당류 | 1g | 3.3g | 7.7g | 8% |
| 지방 | 14g | 47g | 107g | 199% |
| 트랜스지방 | 5g | 17g | 38g | – |
| 포화지방 | 55g | 183g | 422g | 2811% |
| 단백질 | 16g | 53g | 123g | 223% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 226%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 223%로 높은 편입니다.
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- 초록마을 국내산 홍어회 영산홍어(주) 88kcal/100g
- 초록마을 국내산 흑염소진액 순 주식회사 그린바이오 20kcal/100g
- 초록마을 국산 콩 두부로 만든 사각유부초밥 주)신미씨앤에프(차암) 165kcal/80g
- 초록마을 김치치즈 구운삼각주먹밥 농업회사법인 주식회사 한우물 173kcal/210g
- 초록마을 꼬마치즈핫도그 농업회사법인에스알씨청보리주식회사 275kcal/70g
- 초록마을 단팥죽 (주)송림에프에스 91kcal/250ml(g)
- 초록마을 단호박죽 (주)송림에프에스 68kcal/250ml(g)
- 초록마을 돼지고기 묵은지찌개 태원식품산업㈜ 42kcal/200ml(g)
- 초록마을 마르게리따 피자 (주)지지푸드 190kcal/150g
- 초록마을 맛김치 (주)우영채널 30kcal/40g
- 초록마을 모둠 조개탕 (주)푸른수산 15kcal/250ml(g)
- 초록마을 무농약 도라지로 만든 진한 도라지청 영농조합법인 산골농장 223kcal/200ml
- 초록마을 미트토마토 스파게티 한일식품㈜ 133kcal/100g
- 초록마을 바나나스낵 청원생명농협쌀조합공동사업법인 식품소재가공센터 354kcal/30g
- 초록마을 바삭구운양파 청원생명농협쌀조합공동사업법인 식품소재가공센터 511kcal/30g
- 초록마을 버팔로윙 푸드렐라(주) 215kcal/100g
- 초록마을 베이컨 땅끝애돈영농조합법인 351kcal/30g
- 초록마을 불고기 피자 (주)지지푸드 231kcal/150g
- 초록마을 비엔나 소시지 땅끝애돈영농조합법인 242kcal/30g
- 초록마을 순두부찌개 태원식품산업㈜ 45kcal/200ml(g)
- 초록마을 순수 산양유 단백질 분말 주식회사 피에이치바이오 357kcal/100g
- 초록마을 슬라이스햄 (주)일양웰푸드 210kcal/30g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20120379020149
- 제조원
- 일양웰푸드
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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- 초록마을 슬라이스햄 (주)일양웰푸드 210kcal/30g
자주 묻는 질문
초록마을 김밥햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 230g 기준 약 1,610kcal이며, 30g당 210kcal입니다.
초록마을 김밥햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 4,523mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 226%입니다.
초록마을 김밥햄은 어디서 만드나요?
일양웰푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120379020149입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.