시아스 · 샐러드
5mix브런치샐러드 리코타단호박 영양성분
5mix브런치샐러드 리코타단호박의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 460kcal (100g당 230kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 240mg로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 100g당 10g입니다.
열량 460kcal 나트륨 240mg 12% 당류 20g 포화지방 25g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 460kcal (100g당 230kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 120mg | 120mg | 240mg | 12% |
| 탄수화물 | 21g | 21g | 41g | 13% |
| 당류 | 10g | 10g | 20g | 20% |
| 식이섬유 | 3g | 3g | 6g | 24% |
| 지방 | 16g | 16g | 31g | 57% |
| 트랜스지방 | 5g | 5g | 10g | – |
| 포화지방 | 13g | 13g | 25g | 167% |
| 단백질 | 3.5g | 3.5g | 7g | 13% |
| 칼슘 | 56mg | 56mg | 112mg | 16% |
| 철분 | 0.4mg | 0.4mg | 0.8mg | 7% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200504150204272
- 제조원
- 시아스
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
시아스의 다른 제품
자주 묻는 질문
5mix브런치샐러드 리코타단호박 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 460kcal이며, 100g당 230kcal입니다.
5mix브런치샐러드 리코타단호박 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 240mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.
5mix브런치샐러드 리코타단호박은 어디서 만드나요?
시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150204272입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.