살렘마을협동조합 · 과자

통밀크래커 영양성분

통밀크래커의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 489kcal (100g당 489kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 371mg로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 100g당 4.9g입니다.

열량 489kcal 나트륨 371mg 19% 당류 4.9g 포화지방 3.7g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g · 1회 섭취참고량 30g

열량 489kcal (100g당 489kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	371mg	111mg	371mg	19%
탄수화물	66g	20g	66g	20%
당류	4.9g	1.5g	4.9g	5%
지방	21g	6.3g	21g	39%
트랜스지방	0.1g	0g	0.1g	–
포화지방	3.7g	1.1g	3.7g	24%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	9.2g	2.7g	9.2g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

원재료 (품목제조보고 기준)

통밀, 설탕, 기타소금, 미강유(현미유), 현미가루, 땅콩분말

제조사가 관청에 보고한 원재료 목록으로, 리뉴얼 시점에 따라 현재 판매 제품과 다를 수 있습니다.

통밀크래커 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 489kcal이며, 100g당 489kcal입니다.

통밀크래커 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 371mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

통밀크래커 원재료는 무엇인가요?

품목제조보고 기준 원재료: 통밀, 설탕, 기타소금, 미강유(현미유), 현미가루, 땅콩분말

통밀크래커은 어디서 만드나요?

살렘마을협동조합에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2004045900545입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.