롯데후레쉬델리카제3호 · 즉석섭취식품

참치마요네즈&고추장불고기 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

380kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 165kcal

참치마요네즈&고추장불고기의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 380kcal (100g당 165kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,491mg으로 1일 기준치의 125%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 2,491mg 125% 당류 12g 포화지방 1.8g 단백질 8g
탄수화물 75% 단백질 9% 지방 17%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g
열량 380kcal (100g당 165kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 1,083mg 1,083mg 2,491mg 125%
탄수화물 30g 30g 70g 22%
당류 5.2g 5.2g 12g 12%
지방 3g 3g 7g 13%
트랜스지방 2.2g 2.2g 5g –
포화지방 0.8g 0.8g 1.8g 12%
단백질 3.5g 3.5g 8g 15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 125%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 21개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

같은 주먹밥/김밥/초밥 제품과 비교하면

주먹밥/김밥/초밥 4,856개와 견주면 100g당 열량 165kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 174kcal).

나트륨은 100g당 1,083mg으로 중앙값 426mg보다 높은 수준이고, 주먹밥/김밥/초밥 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.

주먹밥/김밥/초밥 4,856개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 포장육, 고추장, 조미김, 콩기름(대두유), 참기름, 설탕, 정제소금, 발효식초, 소스, 마늘, 혼합간장, 기타가공품, 고춧가루, 변성전분, 복합조미식품, 복합조미식품, 천연향신료

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200206143692861
제조원
롯데후레쉬델리카제3호
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
230g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

참치마요네즈&고추장불고기 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 포장육, 고추장, 조미김, 콩기름(대두유), 참기름, 설탕, 정제소금, 발효식초, 소스, 마늘, 혼합간장, 기타가공품, 고춧가루, 변성전분, 복합조미식품, 복합조미식품, 천연향신료

참치마요네즈&고추장불고기는 어떤 식품 유형인가요?

참치마요네즈&고추장불고기의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치마요네즈&고추장불고기는 어디서 만드나요?

롯데후레쉬델리카제3호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206143692861입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.