아워홈 · 즉석조리식품

아워홈백합조개순두부찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

119kcal 총 내용량 350g 기준 · 100ml당 34kcal

아워홈백합조개순두부찌개의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 119kcal (100ml당 34kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,180mg으로 1일 기준치의 59%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 1,180mg 59% 당류 0g 포화지방 0.9g 단백질 9g

탄수화물 39% 단백질 30% 지방 31%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 119kcal (100ml당 34kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	337mg	337mg	1,180mg	59%
탄수화물	3.4g	3.4g	12g	4%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	1.2g	1.2g	4.2g	8%

트랜스지방	0.9g	0.9g	3g	–
포화지방	0.3g	0.3g	0.9g	6%
단백질	2.6g	2.6g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 59%를 섭취하게 됩니다.

같은 찌개/전골류 제품과 비교하면

찌개/전골류 1,550개와 견주면 100g당 열량 34kcal는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 63kcal).

당류는 100g당 0g으로 중앙값 1.3g보다 낮은 수준이고, 찌개/전골류 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

찌개/전골류 1,550개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

순두부[대두(외국산), 글루코노델타락톤, 혼합제제(식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 레시틴, 탄산마그네슘)] 42.8%, 정제수, 백합조개(베트남산) 7.4%, 행복한맛남 육수베이스[무(국산), 대파(중국산), 새우, 양파, 마늘], 대파, 바지락엑기스, 행복한맛남 쇠고기맛국물내기, 구춧가루, 대파엑기스, 이스톡, 향미증진제, 후추가루

제조·등록 정보

품목제조보고번호: 20020614179699
제조원: 아워홈
식품 유형: 즉석조리식품
총 내용량: 350g
HACCP: 인증 제품정보 등록
데이터 기준일: 2026-05-07

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제품 정보 Q&A

아워홈백합조개순두부찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 순두부[대두(외국산), 글루코노델타락톤, 혼합제제(식물성유지,글리세린지방산에스테르,레시틴,탄산마그네슘)] 42.8%, 정제수, 백합조개(베트남산) 7.4%, 행복한맛남 육수베이스[무(국산),대파(중국산),새우,양파,마늘], 대파, 바지락엑기스, 행복한맛남 쇠고기맛국물내기, 구춧가루, 대…

아워홈백합조개순두부찌개는 어떤 식품 유형인가요?

아워홈백합조개순두부찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

아워홈백합조개순두부찌개는 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020614179699입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처·한국식품안전관리인증원 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.