아워홈 · 즉석조리식품

행복한맛남 아귀곤이찜 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,800kcal 총 내용량 3,000g 기준 · 100g당 60kcal

행복한맛남 아귀곤이찜의 열량은 총 내용량 3,000g 기준 약 1,800kcal (100g당 60kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 19,500mg으로 1일 기준치의 975%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 120g입니다.

나트륨 19,500mg 975% 당류 120g 포화지방 0g 단백질 180g
탄수화물 48% 단백질 41% 지방 11%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 3,000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,800kcal (100g당 60kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 650mg 650mg 19,500mg 975%
탄수화물 7g 7g 210g 65%
당류 4g 4g 120g 120%
지방 0.7g 0.7g 21g 39%
포화지방 0g 0g 0g 0%
단백질 6g 6g 180g 327%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 975%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 120%로 높은 편입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 327%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 17개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

같은 조림/찜 제품과 비교하면

조림/찜 754개와 견주면 100g당 열량 60kcal는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 103kcal).

나트륨은 100g당 650mg으로 중앙값 391mg보다 높은 수준이고, 조림/찜 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

조림/찜 754개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 명태곤이, 아귀, 고춧가루, 마늘, 설탕, 혼합제제, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 소스, 후추가루, 잔탄검, 파프리카추출색소, 고춧가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 추출가공식품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200206141791144
제조원
아워홈
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
3,000g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

행복한맛남 아귀곤이찜 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 명태곤이, 아귀, 고춧가루, 마늘, 설탕, 혼합제제, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 소스, 후추가루, 잔탄검, 파프리카추출색소, 고춧가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 추출가공식품

행복한맛남 아귀곤이찜은 어떤 식품 유형인가요?

행복한맛남 아귀곤이찜의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

행복한맛남 아귀곤이찜은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206141791144입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.