오뚜기 · 즉석조리식품
참기름 김치볶음밥 영양성분
401kcal 총 내용량 264g 기준 · 100g당 152kcal
참기름 김치볶음밥의 열량은 총 내용량 264g 기준 약 401kcal (100g당 152kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 169mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.
나트륨 169mg 8% 당류 3g 포화지방 1.8g 단백질 7g
탄수화물 64% 단백질 7% 지방 29%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 264g · 1회 섭취참고량 100g
열량 401kcal (100g당 152kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 64mg | 64mg | 169mg | 8% |
| 탄수화물 | 24g | 24g | 64g | 20% |
| 당류 | 1.1g | 1.1g | 3g | 3% |
| 지방 | 4.9g | 4.9g | 13g | 24% |
| 포화지방 | 0.7g | 0.7g | 1.8g | 12% |
| 단백질 | 2.7g | 2.7g | 7g | 13% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 8%로 낮은 편입니다.
- 이 제품은 관련 24개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 4번째).
같은 밥류 제품과 비교하면
밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 152kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).
나트륨은 100g당 64mg으로 중앙값 297mg보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 오뚜기의 다른 밥류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 3번째로 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
즉석조리식품, 소스, 즉석조리식품, 복합조미식품, 참기름
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20010445055494
- 제조원
- 오뚜기
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 264g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
참기름 김치볶음밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 소스, 즉석조리식품, 복합조미식품, 참기름
참기름 김치볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?
참기름 김치볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
참기름 김치볶음밥은 어디서 만드나요?
오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010445055494입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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