집반찬연구소 · 조림/찜
소고기 채소찜 영양성분
394kcal 총 내용량 290g 기준 · 100g당 136kcal
소고기 채소찜의 열량은 총 내용량 290g 기준 약 394kcal (100g당 136kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 505mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.
나트륨 505mg 25% 당류 6g 포화지방 5g 단백질 30g
탄수화물 17% 단백질 30% 지방 52%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 290g · 1회 섭취참고량 100g
열량 394kcal (100g당 136kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 174mg | 174mg | 505mg | 25% |
| 탄수화물 | 5.9g | 5.9g | 17g | 5% |
| 당류 | 2.1g | 2.1g | 6g | 6% |
| 지방 | 7.9g | 7.9g | 23g | 43% |
| 포화지방 | 1.7g | 1.7g | 5g | 33% |
| 단백질 | 10g | 10g | 30g | 55% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
같은 조림/찜 제품과 비교하면
조림/찜 754개와 견주면 100g당 열량 136kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 103kcal).
나트륨은 100g당 174mg으로 중앙값 391mg보다 낮은 수준이고, 조림/찜 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20010193033877
- 제조원
- 집반찬연구소
- 총 내용량
- 290g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
소고기 채소찜은 어디서 만드나요?
집반찬연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010193033877입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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