청미 · 도시락
스팸정식 영양성분
스팸정식의 열량은 총 내용량 342g 기준 약 650kcal (1식당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,122mg로 1일 기준치의 56%입니다. 당류는 1식당 2.1g입니다.
열량 650kcal 나트륨 1,122mg 56% 당류 7g 포화지방 38g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 342.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 650kcal (1식당 190kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 328mg | 328mg | 1,122mg | 56% |
| 탄수화물 | 29g | 29g | 100g | 31% |
| 당류 | 2.1g | 2.1g | 7g | 7% |
| 지방 | 5.6g | 5.6g | 19g | 35% |
| 트랜스지방 | 3.2g | 3.2g | 11g | – |
| 포화지방 | 11g | 11g | 38g | 253% |
| 단백질 | 5.9g | 5.9g | 20g | 36% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 56%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20000368225981
- 제조원
- 청미
- 총 내용량
- 342g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
스팸정식 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 342g 기준 약 650kcal이며, 1식당 190kcal입니다.
스팸정식 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,122mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 56%입니다.
스팸정식은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000368225981입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.