청미 · 도시락
위잇든든흑미밥&오리고기도시락 영양성분
위잇든든흑미밥&오리고기도시락의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 712kcal (1식당 178kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 856mg로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 1식당 1.3g입니다.
열량 712kcal 나트륨 856mg 43% 당류 5.2g 포화지방 106g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 400.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 712kcal (1식당 178kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 214mg | 214mg | 856mg | 43% |
| 탄수화물 | 25g | 25g | 99g | 31% |
| 당류 | 1.3g | 1.3g | 5.2g | 5% |
| 지방 | 5.9g | 5.9g | 24g | 44% |
| 트랜스지방 | 1.6g | 1.6g | 6.3g | – |
| 포화지방 | 26g | 26g | 106g | 706% |
| 단백질 | 6.6g | 6.6g | 26g | 48% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 48%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200003682251125
- 제조원
- 청미
- 총 내용량
- 400g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
위잇든든흑미밥&오리고기도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 400g 기준 약 712kcal이며, 1식당 178kcal입니다.
위잇든든흑미밥&오리고기도시락 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 856mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 43%입니다.
위잇든든흑미밥&오리고기도시락은 어디서 만드나요?
청미에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003682251125입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.