하림 · 햄
하림챔청양마요 영양성분
218kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 109kcal
하림챔청양마요의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 218kcal (100g당 109kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,020mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.
나트륨 1,020mg 51% 당류 6g 포화지방 1g 단백질 38g
탄수화물 15% 단백질 70% 지방 16%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g
열량 218kcal (100g당 109kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 510mg | 510mg | 1,020mg | 51% |
| 탄수화물 | 4g | 4g | 8g | 2% |
| 당류 | 3g | 3g | 6g | 6% |
| 지방 | 1.9g | 1.9g | 3.8g | 7% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 1g | 7% |
| 단백질 | 19g | 19g | 38g | 69% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 51%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 69%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 199804760022034
- 제조원
- 하림
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-07-08
하림의 다른 제품
자주 묻는 질문
하림챔청양마요 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 218kcal이며, 100g당 109kcal입니다.
하림챔청양마요 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 6g, 100g당 3g입니다.
하림챔청양마요 단백질은 몇 g인가요?
100g당 19g (총 내용량 기준 약 38g)입니다. 1일 기준치의 69% 수준입니다.
하림챔청양마요 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,020mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.
하림챔청양마요의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0.5g입니다.
하림챔청양마요는 어디서 만드나요?
하림에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199804760022034입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.