하이푸드텍 · 햄
The더건강한그릴김밥햄 영양성분
700kcal 총 내용량 280g 기준 · 100g당 250kcal
The더건강한그릴김밥햄의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 700kcal (100g당 250kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,456mg으로 1일 기준치의 73%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.6g입니다.
나트륨 1,456mg 73% 당류 5.6g 포화지방 17g 단백질 45g
탄수화물 10% 단백질 26% 지방 65%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 280g · 1회 섭취참고량 100g
열량 700kcal (100g당 250kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 520mg | 520mg | 1,456mg | 73% |
| 탄수화물 | 6g | 6g | 17g | 5% |
| 당류 | 2g | 2g | 5.6g | 6% |
| 지방 | 18g | 18g | 50g | 93% |
| 포화지방 | 6g | 6g | 17g | 112% |
| 단백질 | 16g | 16g | 45g | 81% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 73%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 81%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 112%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19980448009387
- 제조원
- 하이푸드텍
- 총 내용량
- 280g
- 데이터 기준일
- 2026-07-08
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자주 묻는 질문
The더건강한그릴김밥햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 280g 기준 약 700kcal이며, 100g당 250kcal입니다.
The더건강한그릴김밥햄 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 5.6g, 100g당 2g입니다.
The더건강한그릴김밥햄 단백질은 몇 g인가요?
100g당 16g (총 내용량 기준 약 45g)입니다. 1일 기준치의 81% 수준입니다.
The더건강한그릴김밥햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,456mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 73%입니다.
The더건강한그릴김밥햄의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 6g입니다.
The더건강한그릴김밥햄은 어디서 만드나요?
하이푸드텍에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19980448009387입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.