늘푸른바다 · 어묵
고래바 문어 영양성분
고래바 문어의 열량은 총 내용량 65g 기준 약 204kcal (30g당 94kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,725mg로 1일 기준치의 86%입니다. 당류는 30g당 1.9g입니다.
열량 204kcal 나트륨 1,725mg 86% 당류 4g 포화지방 31g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 65.00g
열량 204kcal (30g당 94kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 796mg | 1,725mg | 86% |
| 탄수화물 | 10g | 22g | 7% |
| 당류 | 1.9g | 4g | 4% |
| 지방 | 0.9g | 2g | 4% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.7g | – |
| 포화지방 | 14g | 31g | 209% |
| 단백질 | 11g | 24g | 44% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 86%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19960144406491
- 제조원
- 늘푸른바다
- 총 내용량
- 65g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
고래바 문어 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 65g 기준 약 204kcal이며, 30g당 94kcal입니다.
고래바 문어 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,725mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 86%입니다.
고래바 문어은 어디서 만드나요?
늘푸른바다에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19960144406491입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.