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속이알찬고추참치김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

326kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 155kcal

속이알찬고추참치김밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 326kcal (100g당 155kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,079mg으로 1일 기준치의 54%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 1,079mg 54% 당류 7g 포화지방 0.6g 단백질 10g
탄수화물 74% 단백질 12% 지방 14%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g
열량 326kcal (100g당 155kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 514mg 514mg 1,079mg 54%
탄수화물 29g 29g 60g 19%
당류 3.3g 3.3g 7g 7%
지방 2.4g 2.4g 5g 9%
포화지방 0.3g 0.3g 0.6g 4%
단백질 4.8g 4.8g 10g 18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 54%를 섭취하게 됩니다.

같은 주먹밥/김밥/초밥 제품과 비교하면

주먹밥/김밥/초밥 4,856개와 견주면 100g당 열량 155kcal는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 174kcal).

나트륨은 100g당 514mg으로 중앙값 426mg보다 높은 수준이고, 주먹밥/김밥/초밥 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

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원재료 (제조사 신고 기준)

절임식품, 기타 수산물가공품, 정제수, 쌀, 알가열제품, 어묵, 당근, 오이, 설탕, 김, 콩기름(대두유), 정제소금, 발효식초, 참기름, 참깨, 복합조미식품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
19950306274859
제조원
롯데평택CK
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
210g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

속이알찬고추참치김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 절임식품, 기타 수산물가공품, 정제수, 쌀, 알가열제품, 어묵, 당근, 오이, 설탕, 김, 콩기름(대두유), 정제소금, 발효식초, 참기름, 참깨, 복합조미식품

속이알찬고추참치김밥은 어떤 식품 유형인가요?

속이알찬고추참치김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

속이알찬고추참치김밥은 어디서 만드나요?

롯데평택CK에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19950306274859입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.