롯데웰푸드 · 햄

롯데햄 요리조리 라운드햄 영양성분

롯데햄 요리조리 라운드햄의 열량은 총 내용량 420g 기준 약 3,500kcal (30g당 250kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 8,120mg로 1일 기준치의 406%입니다. 당류는 30g당 2g입니다.

열량 3,500kcal 나트륨 8,120mg 406% 당류 28g 포화지방 630g

영양정보

30g 기준 · 총 내용량 420.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 3,500kcal (30g당 250kcal)

영양성분	30g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	580mg	1,933mg	8,120mg	406%
탄수화물	7g	23g	98g	30%
당류	2g	6.7g	28g	28%
지방	18g	60g	252g	467%
트랜스지방	6g	20g	84g	–
포화지방	45g	150g	630g	4200%
단백질	13g	43g	182g	331%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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롯데햄 요리조리 라운드햄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 420g 기준 약 3,500kcal이며, 30g당 250kcal입니다.

롯데햄 요리조리 라운드햄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 8,120mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 406%입니다.

롯데햄 요리조리 라운드햄은 어디서 만드나요?

롯데웰푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19940532001332입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.