롯데푸드 · 햄
의성마늘햄 영양성분
의성마늘햄의 열량은 총 내용량 480g 기준 약 3,904kcal (30g당 244kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 11,696mg로 1일 기준치의 585%입니다. 당류는 30g당 2.5g입니다.
열량 3,904kcal 나트륨 11,696mg 585% 당류 40g 포화지방 750g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 480.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 3,904kcal (30g당 244kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 731mg | 2,437mg | 11,696mg | 585% |
| 탄수화물 | 6.3g | 21g | 100g | 31% |
| 당류 | 2.5g | 8.3g | 40g | 40% |
| 지방 | 18g | 60g | 290g | 537% |
| 트랜스지방 | 5g | 17g | 80g | – |
| 포화지방 | 47g | 156g | 750g | 5001% |
| 단백질 | 14g | 46g | 220g | 400% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 585%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 40%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 400%로 높은 편입니다.
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- 의성마늘햄&직꾸닭도시락 롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 190kcal/1식
- 의성마늘햄&직꾸닭도시락 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 190kcal/1식
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19940532001230
- 제조원
- 롯데푸드
- 총 내용량
- 480g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
의성마늘햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 480g 기준 약 3,904kcal이며, 30g당 244kcal입니다.
의성마늘햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 11,696mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 585%입니다.
의성마늘햄은 어디서 만드나요?
롯데푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19940532001230입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.