한성기업김해공장 · 햄

본햄 영양성분

본햄의 열량은 총 내용량 340g 기준 약 3,593kcal (30g당 317kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 8,727mg로 1일 기준치의 436%입니다. 당류는 30g당 0.8g입니다.

열량 3,593kcal 나트륨 8,727mg 436% 당류 9.1g 포화지방 850g
영양정보
30g 기준 · 총 내용량 340.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 3,593kcal (30g당 317kcal)
영양성분 30g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 770mg 2,567mg 8,727mg 436%
탄수화물 9g 30g 102g 31%
당류 0.8g 2.7g 9.1g 9%
지방 25g 83g 283g 525%
트랜스지방 8g 27g 91g
포화지방 75g 250g 850g 5667%
단백질 14g 47g 159g 288%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 436%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 288%로 높은 편입니다.

제조·등록 정보

품목제조보고번호
19930607450436
제조원
한성기업김해공장
총 내용량
340g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

본햄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 340g 기준 약 3,593kcal이며, 30g당 317kcal입니다.

본햄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 8,727mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 436%입니다.

본햄은 어디서 만드나요?

한성기업김해공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19930607450436입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.