사조대림 · 햄
리얼햄 영양성분
리얼햄의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 8,500kcal (30g당 255kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 23,667mg로 1일 기준치의 1183%입니다. 당류는 30g당 1g입니다.
열량 8,500kcal 나트륨 23,667mg 1183% 당류 33g 포화지방 1,367g
영양정보
30g 기준
· 총 내용량 1,000.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 8,500kcal (30g당 255kcal)
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 710mg | 2,367mg | 23,667mg | 1183% |
| 탄수화물 | 6g | 20g | 200g | 62% |
| 당류 | 1g | 3.3g | 33g | 33% |
| 지방 | 20g | 67g | 667g | 1235% |
| 트랜스지방 | 7g | 23g | 233g | – |
| 포화지방 | 41g | 137g | 1,367g | 9111% |
| 단백질 | 13g | 43g | 433g | 788% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 1183%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 33%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 788%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19720125001288
- 제조원
- 사조대림
- 총 내용량
- 1,000g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
사조대림의 다른 제품
자주 묻는 질문
리얼햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 1,000g 기준 약 8,500kcal이며, 30g당 255kcal입니다.
리얼햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 23,667mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1183%입니다.
리얼햄은 어디서 만드나요?
사조대림에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19720125001288입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.