즉석식품류 · 제품 165개 · 식약처 공공데이터 · 100g 기준

함박스테이크/미트볼 칼로리·영양성분 비교

함박스테이크/미트볼 165개 제품의 100g당 열량은 중앙값 169kcal이고, 열에 여덟은 130~225kcal 사이에 있습니다. 나트륨은 중앙값 398mg이며, 100g만 먹어도 1일 기준치의 30%를 넘는 제품이 17개(10%)입니다.

함박스테이크/미트볼, 무엇을 볼까

먹스캔에 등록된 함박스테이크/미트볼은 165개(제조사 86곳)입니다. 100g당 열량은 낮게는 96kcal, 높게는 280kcal까지 벌어지지만 가운데 절반은 150~190kcal 안에 들어옵니다. 제품 간 차이가 작은 편이라 어느 것을 고르든 열량은 비슷합니다. 100g당 400kcal를 넘는 제품은 없습니다.

함박스테이크/미트볼에서 먼저 볼 지표는 나트륨입니다. 100g당 나트륨 중앙값은 398mg으로 1일 기준치(2,000mg)의 20%이고, 100g만 먹어도 기준치의 30%(600mg)를 넘는 제품이 17개(10%)입니다. 함박과 미트볼은 다진 고기에 간이 되어 있고 소스가 붙어 100g당 나트륨 500mg 안팎입니다.

나트륨이 가장 높은 제품은 조르니키친 야심포차 레몬비프함박스테이크(100g당 1,178mg)으로 상위 10% 경계(588mg)의 2배입니다. 반대로 가장 낮은 쪽은 푸디버디 띠용한끼 함박스테이크(100g당 20mg)입니다. 전체 순위는 아래 나트륨 높은 순과 나트륨 낮은 순 표에서 볼 수 있습니다.

위 값은 전부 100g 기준이라 제품 간 비교에는 맞지만, 실제로 먹는 양은 한 봉지나 한 개 단위입니다. 기준량을 총 내용량으로 바꿔 읽는 법은 영양성분표 읽는 법에, %로 표시되는 1일 기준치가 무엇인지는 1일 영양성분 기준치에 정리해 두었습니다. 나트륨은 왜 가공식품에 많고 어떻게 줄이는지는 나트륨 가이드를 참고하세요.

100g당 순위 TOP 50 · 7가지 정렬

제품별 기준량 차이를 보정한 100g당 값입니다. 정렬을 바꿔도 같은 함박스테이크/미트볼 제품 안에서 비교합니다. 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요.

칼로리 낮은 순 칼로리 높은 순 단백질 높은 순 당류 낮은 순 당류 높은 순 나트륨 낮은 순 나트륨 높은 순

함박스테이크/미트볼 칼로리 낮은 순 1위는 5V 두부함박스테이크(100g당 96kcal)입니다.

#	제품	100g당 칼로리	열량
1	5V 두부함박스테이크 메디쏠라 연구소 키친	96kcal	96kcal
2	5V 두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	96kcal	96kcal
3	워커힐 뽀모도로 토마토 함박 스테이크 주식회사 연	97kcal	97kcal
4	Plant-based 숯불직화 함박스테이크 농업회사법인 주식회사 채움	106kcal	106kcal
5	워커힐 클래식 데미그라스 함박 스테이크 주식회사 연	110kcal	110kcal
6	함박스테이크 ㈜넥스트키친	118kcal	118kcal
7	미트볼로냐파스타 ㈜면사랑	120kcal	120kcal
8	마이비밀컬리블라썸토마토소스와미트볼 ㈜한국푸드씨스템	122kcal	122kcal
9	아이배냇 꼬마 함박스테이크 브라운소스 아이배냇㈜	122kcal	122kcal
10	식물성 함박스테이크 에이푸드 주식회사	123kcal	123kcal
11	야미키토 YUMMYKETO 디아볼라 미트볼 ㈜우양	124kcal	124kcal
12	디보션 식물성 갈릭 토마토 미트볼 (주)교동식품 제4공장	125kcal	125kcal
13	두툼-함박스테이크 ㈜밥상푸드	126kcal	126kcal
14	미트볼양송이조림 ㈜뽀뽀뜨	127kcal	127kcal
15	함박스테이크 (주)육십오도씨	127kcal	127kcal
16	라구미트볼정식 (주)우리델리카	128kcal	128kcal
17	하와이안찹스테이크 (주)케이지에프앤비	130kcal	130kcal
18	아이배냇 꼬마 미트볼 데리야끼소스 아이배냇㈜	131kcal	131kcal
19	마이비밀클린데이밀함박스테이크 ㈜이에스그린푸드	133kcal	133kcal
20	단호박찹스테이크 (주)케이지에프앤비	134kcal	134kcal
21	PickyPickers함박스테이크볼로냐스파게티 ㈜면사랑	135kcal	135kcal
22	수제 함박 스테이크 도리깨침	136kcal	136kcal
23	에그함박스테이크 주식회사아임셰프	138kcal	138kcal
24	야채볶음밥&함박스테이크 주식회사나비야	138kcal	138kcal
25	썬더버드함박스테이크 주식회사 연	141kcal	141kcal
26	두부면토마토파스타엔미트볼 농업회사법인(주)별담푸드	142kcal	142kcal
27	쉬림프필라프&함박스테이크 주식회사에스제이푸드	143kcal	143kcal
28	레드칠리미트볼 주식회사 오뚜기	144kcal	144kcal
29	프로틴3치킨두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	145kcal	145kcal
30	미트볼&올리브로제파스타 ㈜씨케이케이	145kcal	145kcal
31	눈꽃함박스테이크 주식회사 마이셰프	146kcal	146kcal
32	이탈리안발사믹비비큐미트볼 ㈜시아스쿡	146kcal	146kcal
33	한입쏙쏙미트볼 주식회사 오뚜기 경기도 평택시 진위면 가곡4길 60 www.ottogi.co.kr	147kcal	147kcal
34	구슬함박스테이크오리지널 ㈜한국푸드씨스템	147kcal	147kcal
35	키토제닉발사믹비비큐미트볼 (주)시아스쿡	148kcal	148kcal
36	자이언트함박스파게티 ㈜한국데리카후레쉬	148kcal	148kcal
37	수제꼬마함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	148kcal	148kcal
38	수제두부함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	148kcal	148kcal
39	K-FOOD전통너비아니 ㈜푸드플래닛	149kcal	149kcal
40	K-FOOD전통너비아니 ㈜비지에프푸드	149kcal	149kcal
41	토마토미트볼 (주)오뚜기	150kcal	150kcal
42	3분햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	150kcal	150kcal
43	오뚜기토마토미트볼 주식회사 오뚜기	150kcal	150kcal
44	아이배냇꼬마함박스테이크 아이배냇㈜	151kcal	151kcal
45	비프함박스테이크 ㈜신세계푸드 음성공장	151kcal	151kcal
46	한우함박스테이크 (주)미자언니에프엔디	151kcal	151kcal
47	데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	152kcal	152kcal
48	오뚜기데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	152kcal	152kcal
49	오즈키친 토마토미트볼 주식회사 오뚜기	153kcal	153kcal
50	The미식 함박스테이크 ㈜하림산업 함열식품 1공장	154kcal	154kcal

이 순위만 따로 보기

함박스테이크/미트볼 칼로리 높은 순 1위는 함박스테이크(100g당 280kcal)입니다.

#	제품	100g당 칼로리	열량
1	함박스테이크 (주)아이씨푸드효모로	280kcal	280kcal
2	비건 한입스테이크 맛 ㈜베지푸드	260kcal	260kcal
3	에그 함박 브리오슈번 구스F&B(주)2공장	251kcal	251kcal
4	존쿡델리미트더블함박스테이크 존쿡쉐프의키친	248kcal	248kcal
5	국민함박스테이크 ㈜조이푸드	245kcal	245kcal
6	베이컨투움바함박버거 ㈜샌드팜	241kcal	241kcal
7	베이컨투움바함박버거 주식회사 샌드팜 영남공장	241kcal	241kcal
8	미트볼칠리 신승에프에스	240kcal	240kcal
9	떡갈비 친정찬	240kcal	240kcal
10	고메핫스파이시미트볼 씨제이제일제당㈜	239kcal	239kcal
11	함박스테이크&카츠 (주)원푸드림 주촌지점	238kcal	238kcal
12	미트볼 농업회사법인(주)대정	236kcal	236kcal
13	수제미트볼 (주)육십오도씨	236kcal	236kcal
14	눈꽃치즈함박 ㈜청미	235kcal	235kcal
15	미트볼 데리야끼 신승에프에스	234kcal	234kcal
16	촉촉한함박스테이크 롯데푸드㈜	231kcal	231kcal
17	더온 미트로프 ㈜참맛	231kcal	231kcal
18	고메치즈크림함박스테이크 씨제이제일제당㈜	225kcal	225kcal
19	완전먹음직비프함박 ㈜원푸드림	219kcal	219kcal
20	탐탐 제주흑돼지&한우 함박스테이크 (주)삼다2공장	217kcal	217kcal
21	함박스테이크정식 ㈜시아스쿡	217kcal	217kcal
22	삼다 흑돈 한우 함박 스테이크 (주)삼다2공장	217kcal	217kcal
23	흑돈 한우 미니 함박 스테이크 (주)삼다2공장	217kcal	217kcal
24	소스 듬뿍 함박스테이크 레드바베큐 주식회사 연	216kcal	216kcal
25	메가 3분 미트볼 주식회사 오뚜기	211kcal	211kcal
26	한돈한우 직화 함박스테이크 주식회사 연	211kcal	211kcal
27	곤약귀리찰보리&떡갈비미트볼 ㈜한국푸드씨스템	209kcal	209kcal
28	BBQ맛 그릴함박스테이크 ㈜후드원	206kcal	206kcal
29	치즈크림미트볼 동원디어푸드㈜가산공장	205kcal	205kcal
30	떡갈비 채선당도시락부산보건대점	202kcal	202kcal
31	가람마살라 한입합박 스테이크 주식회사나비야	202kcal	202kcal
32	육즙가득한돈한우함박스테이크 주식회사 연	201kcal	201kcal
33	치즈폭탄 함박미트볼 주식회사 대신에프에스	200kcal	200kcal
34	올바르고 반듯한 BBQ맛 함박스테이크 ㈜후드원	194kcal	194kcal
35	고메함박스테이크 씨제이제일제당㈜	193kcal	193kcal
36	함박스테이크with데미그라스소스 주식회사 아워홈	193kcal	193kcal
37	일상적미식 경양식 함박스테이크 주식회사 연	193kcal	193kcal
38	쿡앤원 함박스테이크 (주)후드원	191kcal	191kcal
39	유어스)BIG함박스테이크 ㈜후드원	191kcal	191kcal
40	버섯크림함박스테이크 ㈜넥스트키친	190kcal	190kcal
41	존쿡 델리미트 로제미트볼 존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)	190kcal	190kcal
42	라따뚜이소스 미트볼 도리깨침	190kcal	190kcal
43	수제 함바그스테이크 ㈜밥상푸드	190kcal	190kcal
44	오뚜기할라피뇨크림미트볼 주식회사 오뚜기	189kcal	189kcal
45	할라피뇨크림미트볼 주식회사 오뚜기	189kcal	189kcal
46	렌지쿠캣 버섯크림 함박스테이크 주식회사 연	189kcal	189kcal
47	고메토마토미트볼 씨제이제일제당㈜	188kcal	188kcal
48	PLANT BASED 미트볼 농업회사법인 주식회사 채움(채움정선지점)	185kcal	185kcal
49	토마토소스 미트볼 도리깨침	184kcal	184kcal
50	로제크림함박정식 영진데리카후레쉬	183kcal	183kcal

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함박스테이크/미트볼 단백질 높은 순 1위는 떡갈비(100g당 21g)입니다. 1일 기준치의 약 39% 수준입니다.

#	제품	100g당 단백질	1일 기준치	열량
1	떡갈비 채선당도시락부산보건대점	21g	39%	202kcal
2	비건 한입스테이크 맛 ㈜베지푸드	20g	36%	260kcal
3	PLANT BASED 미트볼 농업회사법인 주식회사 채움(채움정선지점)	16g	29%	185kcal
4	떡갈비 친정찬	16g	29%	240kcal
5	함박스테이크와계란후라이 ㈜푸드인모닝스타	16g	29%	183kcal
6	미트볼양송이조림 ㈜뽀뽀뜨	15g	27%	127kcal
7	수제꼬마함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	15g	27%	148kcal
8	수제두부함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	15g	27%	148kcal
9	존쿡델리미트더블함박스테이크 존쿡쉐프의키친	15g	26%	248kcal
10	3분미트볼 주식회사 오뚜기 경기도 평택시 진위면 가곡4길 60	14g	25%	173kcal
11	더온 미트로프 ㈜참맛	14g	25%	231kcal
12	프로틴3치킨두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	13g	24%	145kcal
13	오뚜기할라피뇨크림미트볼 주식회사 오뚜기	13g	24%	189kcal
14	할라피뇨크림미트볼 주식회사 오뚜기	13g	24%	189kcal
15	한돈한우 직화 함박스테이크 주식회사 연	13g	23%	211kcal
16	한입쏙쏙미트볼 주식회사 오뚜기 경기도 평택시 진위면 가곡4길 60 www.ottogi.co.kr	13g	23%	147kcal
17	Plant-based 숯불직화 함박스테이크 농업회사법인 주식회사 채움	13g	23%	106kcal
18	에그 함박 브리오슈번 구스F&B(주)2공장	12g	22%	251kcal
19	토마토미트볼 (주)오뚜기	12g	22%	150kcal
20	키토제닉발사믹비비큐미트볼 (주)시아스쿡	12g	22%	148kcal
21	오뚜기토마토미트볼 주식회사 오뚜기	12g	22%	150kcal
22	데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	12g	21%	152kcal
23	오뚜기데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	12g	21%	152kcal
24	하와이안찹스테이크 (주)케이지에프앤비	12g	21%	130kcal
25	렌지쿠캣 로제 함박스테이크 주식회사 연	12g	21%	176kcal
26	육즙가득미트볼까르보불닭두부면미트볼그릴야채 ㈜한국푸드씨스템	11g	21%	169kcal
27	미트볼&까르보불닭두부파스타 ㈜한국푸드씨스템	11g	21%	178kcal
28	일상적미식 경양식 함박스테이크 주식회사 연	11g	21%	193kcal
29	썬더버드함박스테이크 주식회사 연	11g	20%	141kcal
30	탐탐 제주흑돼지&한우 함박스테이크 (주)삼다2공장	11g	20%	217kcal
31	삼다 흑돈 한우 함박 스테이크 (주)삼다2공장	11g	20%	217kcal
32	흑돈 한우 미니 함박 스테이크 (주)삼다2공장	11g	20%	217kcal
33	육즙가득한돈한우함박스테이크 주식회사 연	11g	20%	201kcal
34	치즈폭탄 함박미트볼 주식회사 대신에프에스	11g	20%	200kcal
35	치즈크림미트볼 동원디어푸드㈜가산공장	11g	20%	205kcal
36	함박스테이크&카츠 (주)원푸드림 주촌지점	11g	20%	238kcal
37	고메치즈크림함박스테이크 씨제이제일제당㈜	11g	20%	225kcal
38	미트볼 데리야끼 신승에프에스	11g	20%	234kcal
39	언리미트 볼 지구인팩토리2 지점	11g	20%	160kcal
40	메가 3분 미트볼 주식회사 오뚜기	11g	20%	211kcal
41	소고기 듬뿍 수제 함박 농업회사법인 주식회사 예향	11g	20%	167kcal
42	BrunchQuick함박스테이크 (주)팜스코푸드	11g	20%	168kcal
43	에그함박스테이크 ㈜밥상푸드	11g	20%	164kcal
44	단호박찹스테이크 (주)케이지에프앤비	11g	20%	134kcal
45	함박스테이크with데미그라스소스 주식회사 아워홈	11g	19%	193kcal
46	두부면토마토파스타엔미트볼 농업회사법인(주)별담푸드	11g	19%	142kcal
47	오즈키친 토마토미트볼 주식회사 오뚜기	11g	19%	153kcal
48	이혜정의두툼한돈한우함박스테이크 주식회사 연	11g	19%	176kcal
49	렌지쿠캣 데미그라스 함박스테이크 주식회사 연	10g	19%	183kcal
50	렌지쿠캣 버섯크림 함박스테이크 주식회사 연	10g	19%	189kcal

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함박스테이크/미트볼 당류 낮은 순 1위는 퀴노아&함박스테이크(100g당 0g)입니다.

#	제품	100g당 당류	1일 기준치	열량
1	퀴노아&함박스테이크 주식회사제이유통정담도공지점	0g	0%	156kcal
2	알리오올리오&함박스테이크 나래푸드원	0g	0%	176kcal
3	아이배냇 꼬마 함박스테이크 브라운소스 아이배냇㈜	0g	0%	122kcal
4	함박&돈까스 ㈜푸드플래닛	0.2g	0%	170kcal
5	떡갈비 채선당도시락부산보건대점	0.4g	0%	202kcal
6	미트볼양송이조림 ㈜뽀뽀뜨	0.4g	0%	127kcal
7	쉬림프필라프&함박스테이크 주식회사에스제이푸드	0.6g	1%	143kcal
8	버섯크림함박스테이크 ㈜넥스트키친	0.6g	1%	190kcal
9	경양식돈까스와미트볼펜네 ㈜청미	0.6g	1%	178kcal
10	닭가슴살 함박스테이크 정식 주식회사 아워홈	0.7g	1%	161kcal
11	수제두부함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	0.7g	1%	148kcal
12	수제꼬마함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	0.7g	1%	148kcal
13	이혜정의두툼한돈한우함박스테이크 주식회사 연	1g	1%	176kcal
14	수제 함박 스테이크 도리깨침	1g	1%	136kcal
15	프로틴3치킨두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	1.2g	1%	145kcal
16	올비건함박스테이크바비큐 주식회사 태민푸드	1.2g	1%	157kcal
17	프로틴업수제함박스테이크&햄프씨드김치필라프 (주)현대그린푸드	1.3g	1%	158kcal
18	이혜정의두툼한돈한우멋진함박스테이크 주식회사 연	1.4g	1%	173kcal
19	치즈크림미트볼 동원디어푸드㈜가산공장	1.7g	2%	205kcal
20	워커힐 뽀모도로 토마토 함박 스테이크 주식회사 연	1.7g	2%	97kcal
21	코코넛크림함박스테이크 (주)현대그린푸드	1.8g	2%	171kcal
22	올비건함박스테이크오리지널 주식회사 태민푸드	1.8g	2%	160kcal
23	Plant-based 숯불직화 함박스테이크 농업회사법인 주식회사 채움	1.8g	2%	106kcal
24	미트볼로냐파스타 ㈜면사랑	1.9g	2%	120kcal
25	워커힐 클래식 데미그라스 함박 스테이크 주식회사 연	2g	2%	110kcal
26	로제크림함박정식 농업회사법인(주)대정	2.1g	2%	181kcal
27	함박스테이크파스타 (주)파리크라상	2.1g	2%	172kcal
28	한돈한우 직화 함박스테이크 주식회사 연	2.2g	2%	211kcal
29	함박스테이크 (주)육십오도씨	2.3g	2%	127kcal
30	함박스테이크 ㈜넥스트키친	2.3g	2%	118kcal
31	야미키토 YUMMYKETO 디아볼라 미트볼 ㈜우양	2.4g	2%	124kcal
32	키토제닉발사믹비비큐미트볼 (주)시아스쿡	2.4g	2%	148kcal
33	이탈리안발사믹비비큐미트볼 ㈜시아스쿡	2.4g	2%	146kcal
34	K-FOOD전통너비아니 ㈜푸드플래닛	2.4g	2%	149kcal
35	K-FOOD전통너비아니 ㈜비지에프푸드	2.4g	2%	149kcal
36	육즙팡팡치즈함박스테이크 ㈜한국푸드씨스템	2.5g	2%	166kcal
37	썬더버드함박스테이크 주식회사 연	2.5g	3%	141kcal
38	매콤로제계란함박 ㈜후드원	2.6g	3%	172kcal
39	구슬함박스테이크옐로우치즈 ㈜한국푸드씨스템	2.6g	3%	161kcal
40	마이비밀클린데이밀함박스테이크 ㈜이에스그린푸드	2.6g	3%	133kcal
41	육즙팡팡함박스테이크 ㈜한국푸드씨스템	2.6g	3%	161kcal
42	야채볶음밥&함박스테이크 주식회사나비야	2.6g	3%	138kcal
43	야미키토 YUMMYKETO 풍기 크림 미트볼 ㈜우양	2.7g	3%	155kcal
44	로제크림함박정식 영진데리카후레쉬	2.8g	3%	183kcal
45	함박스테이크와계란후라이 ㈜푸드인모닝스타	2.9g	3%	183kcal
46	가지돼지고기볶음&치즈함박 농업회사법인(주)세이링크세이락지점	2.9g	3%	161kcal
47	함박스테이크 양송이크림리조또 ㈜이에스그린푸드	2.9g	3%	167kcal
48	PickyPickers함박스테이크볼로냐스파게티 ㈜면사랑	3g	3%	135kcal
49	마르게리타미트볼 ㈜넥스트키친	3g	3%	155kcal
50	The미식 함박스테이크 ㈜하림산업 함열식품 1공장	3g	3%	154kcal

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함박스테이크/미트볼 당류 높은 순 1위는 올바르고 반듯한 BBQ맛 함박스테이크(100g당 18g)입니다. 1일 기준치의 약 18% 수준입니다.

#	제품	100g당 당류	1일 기준치	열량
1	올바르고 반듯한 BBQ맛 함박스테이크 ㈜후드원	18g	18%	194kcal
2	BBQ맛 그릴함박스테이크 ㈜후드원	18g	18%	206kcal
3	수제미트볼 (주)육십오도씨	17g	17%	236kcal
4	미트볼 농업회사법인(주)대정	16g	16%	236kcal
5	함박스테이크 (주)아이씨푸드효모로	16g	16%	280kcal
6	고메핫스파이시미트볼 씨제이제일제당㈜	13g	13%	239kcal
7	미트볼칠리 신승에프에스	12g	12%	240kcal
8	한입쏙쏙미트볼 주식회사 오뚜기 경기도 평택시 진위면 가곡4길 60 www.ottogi.co.kr	11g	11%	147kcal
9	메가 3분 미트볼 주식회사 오뚜기	10g	10%	211kcal
10	촉촉한함박스테이크 롯데푸드㈜	10g	10%	231kcal
11	국민함박스테이크 ㈜조이푸드	10g	10%	245kcal
12	매콤칠리햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	10g	10%	172kcal
13	수제 함바그스테이크 ㈜밥상푸드	10g	10%	190kcal
14	아이배냇꼬마미트볼 아이배냇㈜	9.4g	9%	181kcal
15	더온 미트로프 ㈜참맛	9.3g	9%	231kcal
16	비건 한입스테이크 맛 ㈜베지푸드	9g	9%	260kcal
17	존쿡델리미트더블함박스테이크 존쿡쉐프의키친	8.6g	9%	248kcal
18	탐탐 제주흑돼지&한우 함박스테이크 (주)삼다2공장	8.2g	8%	217kcal
19	삼다 흑돈 한우 함박 스테이크 (주)삼다2공장	8.2g	8%	217kcal
20	흑돈 한우 미니 함박 스테이크 (주)삼다2공장	8.2g	8%	217kcal
21	조르니키친 야심포차 레몬비프함박스테이크 (주)에이치에스식품	8g	8%	172kcal
22	일상적미식 경양식 함박스테이크 주식회사 연	7.9g	8%	193kcal
23	3분햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	7.9g	8%	150kcal
24	바르게 만든 로제미트볼 존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)	7.8g	8%	182kcal
25	온밀담 한돈한우함박스테이크 ㈜밥상푸드	7.7g	8%	157kcal
26	토마토미트볼 (주)오뚜기	7.2g	7%	150kcal
27	오뚜기토마토미트볼 주식회사 오뚜기	7.2g	7%	150kcal
28	베이컨투움바함박버거 ㈜샌드팜	7.2g	7%	241kcal
29	베이컨투움바함박버거 주식회사 샌드팜 영남공장	7.2g	7%	241kcal
30	고메치즈크림함박스테이크 씨제이제일제당㈜	7g	7%	225kcal
31	언리미트 볼 지구인팩토리2 지점	7g	7%	160kcal
32	푸디버디 띠용한끼 함박스테이크 (주)하림산업 함열식품1공장	6.8g	7%	178kcal
33	천일냉동리얼소고기함박 ㈜이에스그린푸드	6.7g	7%	160kcal
34	오즈키친 토마토미트볼 주식회사 오뚜기	6.7g	7%	153kcal
35	존쿡 델리미트 로제미트볼 존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)	6.6g	7%	190kcal
36	고메함박스테이크 씨제이제일제당㈜	6.5g	7%	193kcal
37	새송이버섯으로 만든 함박스테이크 피티씨(PTC) 오송	6.5g	6%	155kcal
38	렌지쿠캣 데미그라스 함박스테이크 주식회사 연	6.3g	6%	183kcal
39	한우함박스테이크 (주)미자언니에프엔디	6.2g	6%	151kcal
40	함박스테이크&카츠 (주)원푸드림 주촌지점	6.1g	6%	238kcal
41	눈꽃함박스테이크 주식회사 마이셰프	6.1g	6%	146kcal
42	미트볼 데리야끼 신승에프에스	6g	6%	234kcal
43	쿡앤원 함박스테이크 (주)후드원	5.9g	6%	191kcal
44	유어스)BIG함박스테이크 ㈜후드원	5.9g	6%	191kcal
45	데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	5.8g	6%	152kcal
46	오뚜기데미글라스햄버그스테이크 주식회사 오뚜기	5.8g	6%	152kcal
47	디보션 식물성 갈릭 토마토 미트볼 (주)교동식품 제4공장	5.7g	6%	125kcal
48	아이배냇꼬마함박스테이크 아이배냇㈜	5.6g	6%	151kcal
49	천일냉동리얼에그소고기함박 ㈜이에스그린푸드	5.6g	6%	159kcal
50	구슬함박스테이크오리지널 ㈜한국푸드씨스템	5.6g	6%	147kcal

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함박스테이크/미트볼 나트륨 낮은 순 1위는 푸디버디 띠용한끼 함박스테이크(100g당 20mg)입니다.

#	제품	100g당 나트륨	1일 기준치	열량
1	푸디버디 띠용한끼 함박스테이크 (주)하림산업 함열식품1공장	20mg	1%	178kcal
2	퀴노아&함박스테이크 주식회사제이유통정담도공지점	131mg	7%	156kcal
3	수제꼬마함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	134mg	7%	148kcal
4	수제두부함박스테이크 ㈜뽀뽀뜨	134mg	7%	148kcal
5	마르게리타미트볼 ㈜넥스트키친	137mg	7%	155kcal
6	아이배냇꼬마함박스테이크 아이배냇㈜	144mg	7%	151kcal
7	5V 두부함박스테이크 메디쏠라 연구소 키친	158mg	8%	96kcal
8	5V 두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	158mg	8%	96kcal
9	마이비밀클린데이밀함박스테이크 ㈜이에스그린푸드	169mg	8%	133kcal
10	워커힐 뽀모도로 토마토 함박 스테이크 주식회사 연	179mg	9%	97kcal
11	아이배냇꼬마미트볼 아이배냇㈜	181mg	9%	181kcal
12	알리오올리오&함박스테이크 나래푸드원	182mg	9%	176kcal
13	워커힐 클래식 데미그라스 함박 스테이크 주식회사 연	187mg	9%	110kcal
14	토마토소스미트볼 라임에프앤비(주)	200mg	10%	157kcal
15	수제 함박 스테이크 도리깨침	200mg	10%	136kcal
16	프로틴업수제함박스테이크&햄프씨드김치필라프 (주)현대그린푸드	201mg	10%	158kcal
17	야미키토 YUMMYKETO 풍기 크림 미트볼 ㈜우양	209mg	10%	155kcal
18	장수마을식단함박&레드와인소스세트 (주)현대그린푸드	219mg	11%	157kcal
19	닭가슴살 함박스테이크 정식 주식회사 아워홈	222mg	11%	161kcal
20	쉬림프필라프&함박스테이크 주식회사에스제이푸드	230mg	12%	143kcal
21	소고기 듬뿍 수제 함박 농업회사법인 주식회사 예향	239mg	12%	167kcal
22	라구미트볼정식 (주)우리델리카	240mg	12%	128kcal
23	폭립&갈비함박 (주)델리캡	250mg	13%	169kcal
24	폭립&갈비함박 (주)한국데리카후레쉬	250mg	13%	169kcal
25	폭립&갈비함박 (주)우리델리카	250mg	13%	169kcal
26	폭립&갈비함박 (주)삼영데리카후레쉬	250mg	13%	169kcal
27	에드워드리셰프의폭립&갈비함박 (주)가온에프에스	250mg	13%	169kcal
28	하와이안찹스테이크 (주)케이지에프앤비	256mg	13%	130kcal
29	코코넛크림함박스테이크 (주)현대그린푸드	262mg	13%	171kcal
30	완전먹음직비프함박 ㈜원푸드림	268mg	13%	219kcal
31	아이배냇 꼬마 함박스테이크 브라운소스 아이배냇㈜	269mg	13%	122kcal
32	마이비밀컬리블라썸토마토소스와미트볼 ㈜한국푸드씨스템	276mg	14%	122kcal
33	미트볼양송이조림 ㈜뽀뽀뜨	277mg	14%	127kcal
34	버섯크림함박스테이크 ㈜넥스트키친	278mg	14%	190kcal
35	밥은핑계야함박 롯데부산CK주식회사	283mg	14%	176kcal
36	밥은핑계야함박 롯데용인CK주식회사	283mg	14%	176kcal
37	리얼통함박스파게티 ㈜성보	287mg	14%	161kcal
38	PickyPickers함박스테이크볼로냐스파게티 ㈜면사랑	289mg	14%	135kcal
39	프로틴3치킨두부함박스테이크 에이푸드 주식회사	290mg	14%	145kcal
40	곤약귀리찰보리&떡갈비미트볼 ㈜한국푸드씨스템	300mg	15%	209kcal
41	미트볼로냐파스타 ㈜면사랑	300mg	15%	120kcal
42	함박스테이크 ㈜넥스트키친	307mg	15%	118kcal
43	두부면토마토파스타엔미트볼 농업회사법인(주)별담푸드	309mg	15%	142kcal
44	단호박찹스테이크 (주)케이지에프앤비	312mg	16%	134kcal
45	눈꽃함박스테이크 주식회사 마이셰프	314mg	16%	146kcal
46	야미키토 YUMMYKETO 디아볼라 미트볼 ㈜우양	314mg	16%	124kcal
47	함박스테이크파스타 (주)파리크라상	315mg	16%	172kcal
48	자이언트함박스파게티 ㈜한국데리카후레쉬	323mg	16%	148kcal
49	함박스테이크 (주)육십오도씨	331mg	17%	127kcal
50	육즙촉촉 오븐 미니 고구마 함박스테이크 정식 주식회사 아워홈	331mg	17%	176kcal

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함박스테이크/미트볼 나트륨 높은 순 1위는 조르니키친 야심포차 레몬비프함박스테이크(100g당 1,178mg)입니다. 1일 기준치의 약 59% 수준입니다.

#	제품	100g당 나트륨	1일 기준치	열량
1	조르니키친 야심포차 레몬비프함박스테이크 (주)에이치에스식품	1,178mg	59%	172kcal
2	고메핫스파이시미트볼 씨제이제일제당㈜	878mg	44%	239kcal
3	함박스테이크 (주)아이씨푸드효모로	753mg	38%	280kcal
4	베이컨투움바함박버거 ㈜샌드팜	749mg	37%	241kcal
5	베이컨투움바함박버거 주식회사 샌드팜 영남공장	749mg	37%	241kcal
6	떡갈비 친정찬	720mg	36%	240kcal
7	새송이버섯으로 만든 함박스테이크 피티씨(PTC) 오송	684mg	34%	155kcal
8	미트볼 농업회사법인(주)대정	666mg	33%	236kcal
9	수제미트볼 (주)육십오도씨	666mg	33%	236kcal
10	BBQ맛 그릴함박스테이크 ㈜후드원	663mg	33%	206kcal
11	더온 미트로프 ㈜참맛	654mg	33%	231kcal
12	PLANT BASED 미트볼 농업회사법인 주식회사 채움(채움정선지점)	640mg	32%	185kcal
13	고메치즈크림함박스테이크 씨제이제일제당㈜	630mg	32%	225kcal
14	탐탐 제주흑돼지&한우 함박스테이크 (주)삼다2공장	621mg	31%	217kcal
15	삼다 흑돈 한우 함박 스테이크 (주)삼다2공장	621mg	31%	217kcal
16	흑돈 한우 미니 함박 스테이크 (주)삼다2공장	621mg	31%	217kcal
17	천일냉동리얼에그소고기함박 ㈜이에스그린푸드	600mg	30%	159kcal
18	온밀담 한돈한우함박스테이크 ㈜밥상푸드	588mg	29%	157kcal
19	디보션 식물성 갈릭 토마토 미트볼 (주)교동식품 제4공장	587mg	29%	125kcal
20	눈꽃치즈함박 ㈜청미	564mg	28%	235kcal
21	3분미트볼 주식회사 오뚜기 경기도 평택시 진위면 가곡4길 60	560mg	28%	173kcal
22	천일냉동리얼소고기함박 ㈜이에스그린푸드	553mg	28%	160kcal
23	올바르고 반듯한 BBQ맛 함박스테이크 ㈜후드원	550mg	28%	194kcal
24	가람마살라 한입합박 스테이크 주식회사나비야	541mg	27%	202kcal
25	쿡앤원 함박스테이크 (주)후드원	540mg	27%	191kcal
26	유어스)BIG함박스테이크 ㈜후드원	540mg	27%	191kcal
27	메가 3분 미트볼 주식회사 오뚜기	536mg	27%	211kcal
28	비프함박스테이크 ㈜신세계푸드 음성공장	530mg	27%	151kcal
29	육즙가득한돈한우함박스테이크 주식회사 연	528mg	26%	201kcal
30	언리미트 볼 지구인팩토리2 지점	520mg	26%	160kcal
31	토마토 치즈 미트볼 하반 반찬	519mg	26%	173kcal
32	구슬함박스테이크옐로우치즈 ㈜한국푸드씨스템	516mg	26%	161kcal
33	고메함박스테이크 씨제이제일제당㈜	515mg	26%	193kcal
34	존쿡델리미트더블함박스테이크 존쿡쉐프의키친	514mg	26%	248kcal
35	비건 한입스테이크 맛 ㈜베지푸드	510mg	26%	260kcal
36	바르게 만든 로제미트볼 존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)	508mg	25%	182kcal
37	함박스테이크with데미그라스소스 주식회사 아워홈	500mg	25%	193kcal
38	올바르고 반듯한 치즈 함박스테이크 ㈜후드원	500mg	25%	166kcal
39	한우함박스테이크 (주)미자언니에프엔디	496mg	25%	151kcal
40	국민함박스테이크 ㈜조이푸드	495mg	25%	245kcal
41	오즈키친 토마토미트볼 주식회사 오뚜기	494mg	25%	153kcal
42	소스 듬뿍 함박스테이크 레드바베큐 주식회사 연	490mg	25%	216kcal
43	렌지쿠캣 데미그라스 함박스테이크 주식회사 연	486mg	24%	183kcal
44	Plant-based 숯불직화 함박스테이크 농업회사법인 주식회사 채움	486mg	24%	106kcal
45	촉촉한함박스테이크 롯데푸드㈜	484mg	24%	231kcal
46	함박스테이크&카츠 (주)원푸드림 주촌지점	483mg	24%	238kcal
47	치즈폭탄 함박미트볼 주식회사 대신에프에스	483mg	24%	200kcal
48	미트볼 데리야끼 신승에프에스	482mg	24%	234kcal
49	레드칠리미트볼 주식회사 오뚜기	478mg	24%	144kcal
50	존쿡 델리미트 로제미트볼 존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)	477mg	24%	190kcal

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자주 묻는 질문

함박스테이크/미트볼 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?

5V 두부함박스테이크(100g당 96kcal)이고, 다음이 5V 두부함박스테이크(96kcal), 워커힐 뽀모도로 토마토 함박 스테이크(97kcal)입니다. 실제 섭취량은 총 내용량에 따라 달라지니 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하세요.

함박스테이크/미트볼 나트륨은 어느 정도가 보통인가요?

먹스캔에 등록된 함박스테이크/미트볼 165개 기준으로 100g당 나트륨 중앙값은 398mg입니다. 열에 여덟은 209~588mg 사이에 있고, 이보다 높으면 같은 함박스테이크/미트볼 안에서 높은 편이라고 보면 됩니다.

함박스테이크/미트볼 중 단백질이 가장 높은 제품은?

100g당 단백질 기준 떡갈비(21g)이 가장 높습니다. 1일 기준치 55g의 39% 수준입니다.

이 순위와 통계의 기준은 무엇인가요?

식품의약품안전처 공공데이터의 영양성분을 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산했습니다. 중앙값과 범위는 먹스캔에 등록된 제품 전체에서 계산한 값이고, 값이 신고되지 않은 제품은 계산에서 빠집니다.

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