청국장 · 100g 기준 랭킹
청국장 나트륨 낮은 순위 TOP 50
청국장 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 한의학박사 윤지영이 만든 청국장가루(100g당 0mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 한의학박사 윤지영이 만든 청국장가루 (주)알알이푸드 | 0mg | 0% | 436kcal |
| 2 | 순한밸런스3대1청국장가루 산청기능성 콩 영농조합법인 | 0mg | 0% | 462kcal |
| 3 | 콩새 생청국장 콩새발효식품 | 1mg | 0% | 140kcal |
| 4 | 꼬수운 생청국장 부안꼬수운마을협동조합 | 1mg | 0% | 165kcal |
| 5 | 정선곤드레 청국장 정선장(정선식품) | 1mg | 0% | 140kcal |
| 6 | 정선 아리랑청국장 정선장(정선식품) | 1mg | 0% | 140kcal |
| 7 | 우리콩버섯낫토 한국생약바이오 | 2mg | 0% | 180kcal |
| 8 | 쥐눈이콩청국장가루 나비골농협가공공장 | 2mg | 0% | 454kcal |
| 9 | 청국장가루 콩이랑 베리랑 | 3mg | 0% | 386kcal |
| 10 | 국산콩으로만든 분말청국장 농업회사법인(주)맛가마식품 | 3mg | 0% | 164kcal |
| 11 | 청국장가루 나비골농협가공공장 | 3mg | 0% | 465kcal |
| 12 | 콩채원태백산청국장 (주)수목원 | 4mg | 0% | 209kcal |
| 13 | 청국장분말 콩맘주식회사농업회사법인 | 4mg | 0% | 480kcal |
| 14 | 국산콩으로만든청국장환 농업회사법인(주)맛가마식품 | 4mg | 0% | 165kcal |
| 15 | 우유에 타서 먹는 청국장가루 선경푸드바이오주식회사 | 9mg | 0% | 467kcal |
| 16 | 쥐눈이콩 청국장가루 콩이랑 베리랑 | 9mg | 0% | 402kcal |
| 17 | 청국장(가루) | 12mg | 1% | 459kcal |
| 18 | 검은콩 청국장 분말 함양농협 | 12mg | 1% | 459kcal |
| 19 | 알알이 검은콩 청국장 함양농협 | 12mg | 1% | 459kcal |
| 20 | 동결건조생청국장분말 농업회사법인(주)청보마을 | 15mg | 1% | 462kcal |
| 21 | 콩미인 청국장가루 전통장발효연구원 | 19mg | 1% | 437kcal |
| 22 | 콩미인 검정콩 청국장가루 전통장발효연구원 | 19mg | 1% | 442kcal |
| 23 | 낫도스쿨 오손도손F3 | 34mg | 2% | 448kcal |
| 24 | 클로렐라청국장 농업회사법인주식회사클로장생 | 63mg | 3% | 197kcal |
| 25 | 고단백송이버섯청국장 한국생약바이오 | 75mg | 4% | 191kcal |
| 26 | 안동낫또백태 주식회사파머스바이오 | 101mg | 5% | 192kcal |
| 27 | 안동노란콩낫또 주식회사파머스바이오 | 101mg | 5% | 191kcal |
| 28 | 안동낫또흑태 주식회사파머스바이오 | 141mg | 7% | 192kcal |
| 29 | 소생골유기농청국장 농업회사법인 유기농비건(주) | 142mg | 7% | 204kcal |
| 30 | 안동검은콩낫또 주식회사파머스바이오 | 146mg | 7% | 191kcal |
| 31 | 큰가말 국산 청국장 큰가말영농조합법인 | 173mg | 9% | 202kcal |
| 32 | 동트는농가 청국장 동트는농가식품 | 362mg | 18% | 215kcal |
| 33 | 동트는농가 약콩 청국장 동트는농가식품 | 385mg | 19% | 207kcal |
| 34 | 밥비서청국장 (주)밥비서 농업회사법인 | 390mg | 20% | 103kcal |
| 35 | 전통참장원 청국장 전통참장원 | 410mg | 21% | 58kcal |
| 36 | 장손가 연잎생生청국장 농업회사법인 태인명장 주식회사 | 438mg | 22% | 150kcal |
| 37 | 남도명인 김봉화 생청국장 남도가식품 | 446mg | 22% | 189kcal |
| 38 | 장손가 전통생生청국장 농업회사법인 태인명장 주식회사 | 470mg | 24% | 146kcal |
| 39 | 동트는농가 청국장찌개 동트는농가식품 | 491mg | 25% | 163kcal |
| 40 | 바이오청국장 제로푸딩 초코앤바나나 (주)광진기업 | 512mg | 26% | 119kcal |
| 41 | 평복 청국장 주식회사청호원 | 540mg | 27% | 222kcal |
| 42 | 시월에콩 청국장 시월에콩 | 600mg | 30% | 180kcal |
| 43 | 안동전통 햄프청국장 선지농산 | 670mg | 34% | 75kcal |
| 44 | 토담골 생 청국장 농업회사법인주식회사항아골 | 785mg | 39% | 203kcal |
| 45 | 정성곳간 제비원 팥청국장 안동제비원전통식품 제2공장 | 957mg | 48% | 203kcal |
| 46 | 맛 청국장 콩새발효식품 | 1,080mg | 54% | 140kcal |
| 47 | 청국장 | 1,135mg | 57% | 221kcal |
| 48 | 황기 시래기 생청국장 찌개 농업회사법인 정선푸드팜 주식회사 | 1,172mg | 59% | 165kcal |
| 49 | 황기 곤드레 생청국장 찌개 농업회사법인 정선푸드팜 주식회사 | 1,244mg | 62% | 161kcal |
| 50 | 마루담 찌개용 분말청국장 농업회사법인기림바이오주식회사 | 3,010mg | 151% | 480kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
청국장 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
한의학박사 윤지영이 만든 청국장가루(100g당 0mg)이며, 2위는 순한밸런스3대1청국장가루(0mg), 3위는 콩새 생청국장(1mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.