죽 · 100g 기준 랭킹
죽 단백질 높은 순위 TOP 50
죽 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 흑임자 단백질 죽(100g당 33g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 61% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 흑임자 단백질 죽 ㈜푸른가족 | 33g | 61% | 383kcal |
| 2 | 호박 단백질 죽 ㈜푸른가족 | 31g | 57% | 373kcal |
| 3 | 다잇테이블 명란죽 (주)마카푸드 | 28g | 51% | 380kcal |
| 4 | 더연 보양삼계죽 농업회사법인주식회사연꽃마을 | 28g | 51% | 500kcal |
| 5 | 동지죽 팜스더프레시 | 27g | 49% | 199kcal |
| 6 | 방애실닭가슴살매생이죽 방애실 | 24g | 44% | 412kcal |
| 7 | 단백질흑임자죽 마음푸드 | 23g | 42% | 410kcal |
| 8 | 방애실삼계탕영양죽 방애실 | 23g | 42% | 427kcal |
| 9 | 애플and시나몬 포리지 GRANGEPACKINGSOLUTIONSLIMITED | 19g | 34% | 386kcal |
| 10 | 골든시럽 포리지 GRANGEPACKINGSOLUTIONSLIMITED | 19g | 34% | 386kcal |
| 11 | 솔티드카라멜 포리지 GRANGEPACKINGSOLUTIONSLIMITED | 19g | 34% | 384kcal |
| 12 | 초콜릿 포리지 GRANGEPACKINGSOLUTIONSLIMITED | 19g | 34% | 393kcal |
| 13 | 흰살생선죽밀키트 쿡베이스 | 18g | 33% | 83kcal |
| 14 | jinzza 황기닭백숙죽 농업회사법인 주식회사 아리파머스 | 18g | 33% | 320kcal |
| 15 | 뉴케어 위(WE)편한 영양죽 powder ㈜선제 | 18g | 32% | 403kcal |
| 16 | 한손비타 마시는 김치죽 맘앤푸드 | 18g | 32% | 385kcal |
| 17 | 방애실동충하초전복죽 방애실 | 17g | 30% | 405kcal |
| 18 | 게살죽 밀키트 쿡베이스 | 17g | 30% | 67kcal |
| 19 | 잔멸치죽 밀키트 쿡베이스 | 17g | 30% | 83kcal |
| 20 | 잔멸치죽 밀키트(쌀제외) 쿡베이스 | 17g | 30% | 83kcal |
| 21 | 케어밀 간편영양죽 (주)에버헬스케어 농업회사법인 | 16g | 29% | 400kcal |
| 22 | 방애실8곡물12야채죽 방애실 | 16g | 29% | 392kcal |
| 23 | 포켓 단팥죽 (주)두손푸드 | 15g | 28% | 83kcal |
| 24 | 3분에아이한끼우유 (주)그린에프엠 | 15g | 28% | 408kcal |
| 25 | 그린비아 영양죽 곡물맛 ㈜선제 | 15g | 27% | 375kcal |
| 26 | 그린비아 영양죽 블랙9곡 ㈜선제 | 15g | 27% | 375kcal |
| 27 | 닭죽 밀키트(2회분) 쿡베이스 | 15g | 27% | 225kcal |
| 28 | 발보아 오트죽 나가사키짬뽕 농업회사법인주식회사 두리두리 | 15g | 27% | 358kcal |
| 29 | 발보아 오트죽 들깨미역 농업회사법인주식회사 두리두리 | 15g | 27% | 368kcal |
| 30 | 한우김가루죽밀키트 쿡베이스 | 15g | 27% | 281kcal |
| 31 | 온니오트죽쇠고기미역 ㈜푸른가족 | 14g | 26% | 400kcal |
| 32 | 영양닭죽(농축토핑) (주)현대그린푸드스마트푸드센터 | 13g | 24% | 138kcal |
| 33 | 닭죽밀키트 쿡베이스 | 13g | 24% | 233kcal |
| 34 | 한우죽밀키트 쿡베이스 | 13g | 24% | 278kcal |
| 35 | 한우죽(퀵식단) 밀키트 쿡베이스 | 13g | 24% | 267kcal |
| 36 | jinzza 옛날통팥죽 농업회사법인 주식회사 아리파머스 | 13g | 24% | 225kcal |
| 37 | 발보아 오트죽 얼큰라죽 ㈜푸른가족 | 13g | 23% | 363kcal |
| 38 | 한우현미죽밀키트 쿡베이스 | 13g | 23% | 287kcal |
| 39 | 쌀눈 닭죽 ㈜짱죽 | 13g | 23% | 67kcal |
| 40 | 쌀눈닭죽(냉동) ㈜짱죽 | 13g | 23% | 67kcal |
| 41 | 짜먹는시니어영양죽 (주)금강비앤에프 | 13g | 23% | 413kcal |
| 42 | 케어웰시니어영양죽 농업회사법인에프엔디큐웰(주) | 13g | 23% | 413kcal |
| 43 | 한우죽 밀키트(2회분) 쿡베이스 | 13g | 23% | 263kcal |
| 44 | 인스턴트 자스민 라이스 포리즈 쉬림 앤드 크랩 스틱 플레이버 UNILEVERTHAIHOLDINGSLIMITTED | 13g | 23% | 350kcal |
| 45 | 방애실 건강식 검정깨죽 방애실 | 12g | 22% | 480kcal |
| 46 | 방애실건강식녹두죽 방애실 | 12g | 22% | 385kcal |
| 47 | 당그램 ㈜두손푸드 | 12g | 22% | 75kcal |
| 48 | 하타와리야 허벌 포리지 PLENTYFOODS(PVT)LTD | 12g | 22% | 395kcal |
| 49 | 플레이팅 닭가슴살 오트밀죽 참치김치맛 플레이팅키친(교대점) | 12g | 21% | 88kcal |
| 50 | 복서닭 토마토스튜 복서닭 | 12g | 21% | 94kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
죽 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
흑임자 단백질 죽(100g당 33g)이며, 2위는 호박 단백질 죽(31g), 3위는 다잇테이블 명란죽(28g)입니다.
죽 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 흑임자 단백질 죽(33g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.