자장라면 · 100g 기준 랭킹
자장라면 단백질 높은 순위 TOP 50
자장라면 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 감자짜장면(100g당 12g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 21% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 감자짜장면 ㈜새롬식품(완주공장) | 12g | 21% | 365kcal |
| 2 | 뽀로로짜장 ㈜팔도 | 12g | 21% | 558kcal |
| 3 | 뽀로로짜장 ㈜팔도 | 11g | 21% | 560kcal |
| 4 | 뽀로로짜장 ㈜팔도 | 11g | 21% | 560kcal |
| 5 | 마라도 짜장면 (주)루트랩 서산공장 | 11g | 20% | 568kcal |
| 6 | 마라도뿔소라짜장면 (주)나면 서산공장 | 11g | 20% | 594kcal |
| 7 | 도전하바네로컵짜장 삼양식품(주) | 11g | 20% | 415kcal |
| 8 | 짜파게티범벅 ㈜농심 | 11g | 19% | 563kcal |
| 9 | 짜계치 오뚜기라면(주) | 10g | 19% | 448kcal |
| 10 | 짜계치매운맛 오뚜기라면(주) | 10g | 19% | 443kcal |
| 11 | 큰컵 짜짜로니 삼양식품(주)원주공장 | 10g | 19% | 387kcal |
| 12 | 큰컵 짜짜로니 삼양식품(주) 원주공장 | 10g | 19% | 387kcal |
| 13 | 북경짜장 오뚜기라면(주) | 10g | 19% | 430kcal |
| 14 | 큰컵불타는고추짜장 삼양식품(주) | 10g | 18% | 427kcal |
| 15 | 고추짜장 삼양식품(주) | 10g | 18% | 389kcal |
| 16 | 중화활면 생중화면(굵은면) ㈜동성식품 | 10g | 18% | 383kcal |
| 17 | 요리하다 불맛짜장라면 ㈜팔도 | 10g | 18% | 418kcal |
| 18 | 팔도 잔망루피짜장면 오리지널 (주)팔도 | 9.8g | 18% | 414kcal |
| 19 | 팔도 잔망루피짜장면 매운맛 (주)팔도 | 9.8g | 18% | 414kcal |
| 20 | 기네스 짜장면 오뚜기라면(주) | 9.6g | 17% | 594kcal |
| 21 | 팔도 짜장왕뚜껑 (주) 팔도 | 9.5g | 17% | 462kcal |
| 22 | 내맘대로 짜장라면 ㈜팔도 | 9.5g | 17% | 433kcal |
| 23 | 초코비의짜장라면 ㈜팔도 | 9.5g | 17% | 462kcal |
| 24 | 큰컵짜짜로니 삼양식품(주) | 9.5g | 17% | 400kcal |
| 25 | 안심맛짜장 쿱푸드시스템(주) | 9.5g | 17% | 345kcal |
| 26 | 서울시스터즈 김치짜장면 ㈜팔도 | 9.3g | 17% | 347kcal |
| 27 | 옥사부의 마라짜장 ㈜팔도 | 9.3g | 17% | 423kcal |
| 28 | 안심맛짜장 쿱푸드시스템 주식회사 라면 | 9.2g | 17% | 346kcal |
| 29 | 하트시그널짜라볶이 오뚜기라면(주) | 9g | 16% | 410kcal |
| 30 | 북경짜장 오뚜기라면(주) | 8.6g | 16% | 358kcal |
| 31 | 바로먹는 간편 매콤짜장국수 ㈜은성푸드 | 8.6g | 16% | 304kcal |
| 32 | 짜짜로니 삼양식품(주) | 8.6g | 16% | 386kcal |
| 33 | 팔도 틈새라면 매운짜장 ㈜팔도 | 8.5g | 15% | 298kcal |
| 34 | 맛이차이나 짜장면 ㈜팔도 | 8.5g | 15% | 323kcal |
| 35 | 팔도짜장면 (주) 팔도 | 8.4g | 15% | 293kcal |
| 36 | 짜슐랭 오뚜기라면(주) | 8.3g | 15% | 414kcal |
| 37 | 용기라면(조리전) | 8.3g | 15% | 425kcal |
| 38 | 짜왕 ㈜농심 | 8.2g | 15% | 455kcal |
| 39 | 짜장라면(조리전) | 8.2g | 15% | 428kcal |
| 40 | 짜파게티큰사발면 ㈜농심 | 8.1g | 15% | 447kcal |
| 41 | 도시어부해물짜장 오뚜기라면(주) | 8g | 15% | 435kcal |
| 42 | 짜장한그릇 ㈜팔도 | 8g | 14% | 344kcal |
| 43 | 올리브짜파게티 ㈜농심 | 7.9g | 14% | 436kcal |
| 44 | 올리브짜파게티 ㈜농심 | 7.9g | 14% | 436kcal |
| 45 | 짜장 컵라면 주식회사 면장 | 7.8g | 14% | 367kcal |
| 46 | 짜라볶이 오뚜기라면(주) | 7.7g | 14% | 340kcal |
| 47 | 짜왕 ㈜농심 | 7.5g | 14% | 451kcal |
| 48 | 진짜장 오뚜기라면(주) | 7.4g | 13% | 328kcal |
| 49 | 글로벌 진짜장 오뚜기라면(주) | 7.4g | 13% | 328kcal |
| 50 | 송탄영빈루짜장 오뚜기라면(주) | 7.3g | 13% | 353kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
자장라면 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
감자짜장면(100g당 12g)이며, 2위는 뽀로로짜장(12g), 3위는 뽀로로짜장(11g)입니다.
자장라면 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 감자짜장면(12g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.