버거 · 100g 기준 랭킹
버거 나트륨 낮은 순위 TOP 50
버거 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 고추참치버거(100g당 7mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 고추참치버거 밥리에프앤디 | 7mg | 0% | 143kcal |
| 2 | 양념치킨밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 26mg | 1% | 166kcal |
| 3 | 매콤제육밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 35mg | 2% | 132kcal |
| 4 | 돈가스밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 44mg | 2% | 190kcal |
| 5 | HOT칠리버거Ⅱ 이백식품 | 64mg | 3% | 222kcal |
| 6 | 참치마요밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 83mg | 4% | 147kcal |
| 7 | 양송이 스테이크 밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 211mg | 11% | 182kcal |
| 8 | 아이돌버거 주식회사 대신에프에스 | 219mg | 11% | 279kcal |
| 9 | 압도적포크스테이크버거 ㈜푸드플래닛 | 226mg | 11% | 115kcal |
| 10 | 벚꽃돈가스버거 ㈜원푸드림 | 234mg | 12% | 279kcal |
| 11 | 치즈 패티 세트 패스트 | 240mg | 12% | 263kcal |
| 12 | 미니버거 ㈜조이푸드 | 249mg | 12% | 194kcal |
| 13 | 한도초과 몬스터3단치킨버거 (주)현대푸드시스템 | 255mg | 13% | 273kcal |
| 14 | 한도초과 몬스터3단치킨버거 (주)그린키친 | 255mg | 13% | 273kcal |
| 15 | 아이돌유닛버거 주식회사 대신에프에스 | 256mg | 13% | 284kcal |
| 16 | 프레시오늘 신선냉장 우리한돈 불닭마요 수제버거 주식회사프레시오늘 | 260mg | 13% | 225kcal |
| 17 | 아메리칸 비프버거세트 ㈜조이푸드 | 260mg | 13% | 102kcal |
| 18 | 더블미트칠리비프버거 (주)제이비프레시 | 262mg | 13% | 100kcal |
| 19 | 두툼아메리칸비프 ㈜조이푸드 | 268mg | 13% | 115kcal |
| 20 | 마마쿡 클래식버거 (주)마마쿡 포천공장 | 277mg | 14% | 273kcal |
| 21 | 베이컨맥앤치즈버거 (주)제이비프레시 | 287mg | 14% | 257kcal |
| 22 | 추억의그시절왕갈비롱버거 ㈜원푸드림 | 301mg | 15% | 275kcal |
| 23 | 불고기앤치즈버거 주식회사 대신에프에스 | 308mg | 15% | 304kcal |
| 24 | 기네스스테이크버거키트 아모제푸드시스템(주) | 309mg | 15% | 215kcal |
| 25 | 클럽버거 (주)대정 | 312mg | 16% | 222kcal |
| 26 | 프레시오늘 신선냉장 우리야채 오리지널 수제버거 주식회사 프레시오늘 | 312mg | 16% | 202kcal |
| 27 | 프레시오늘 꽉찬 우리야채 오리지널 수제버거 주식회사 프레시오늘 | 312mg | 16% | 202kcal |
| 28 | 보성녹돈등심돈까스버거 ㈜원푸드림 | 312mg | 16% | 226kcal |
| 29 | 블랙비프버거 (주)그린델리카 | 312mg | 16% | 230kcal |
| 30 | 햄김치 밥버거 (주)케이푸드테크날러지 | 315mg | 16% | 136kcal |
| 31 | 리얼통새우버거 (주)그린델리카 | 319mg | 16% | 196kcal |
| 32 | 추억의치즈벅 주식회사 대신에프에스 | 319mg | 16% | 264kcal |
| 33 | 마마쿡 맥앤치즈버거 (주)마마쿡 포천공장 | 322mg | 16% | 241kcal |
| 34 | 통모짜렐라고구마피자버거 (주)조이푸드 | 324mg | 16% | 230kcal |
| 35 | 따순기미냉장한우수제버거 엠큐브인터내셔날 | 325mg | 16% | 207kcal |
| 36 | 머쉬룸비프버거 (주)그린키친/(주)현대푸드시스템 | 325mg | 16% | 213kcal |
| 37 | 더블살사불고기버거 (주)그린델리카 | 327mg | 16% | 211kcal |
| 38 | 매콤불고기버거 주식회사 대신에프에스 | 327mg | 16% | 270kcal |
| 39 | 불고기햄버거 (주)리더스푸드 | 329mg | 16% | 215kcal |
| 40 | 마마쿡 치즈버거 (주)마마쿡 포천공장 | 329mg | 16% | 260kcal |
| 41 | 매콤통살치킨버거 ㈜원푸드림 | 332mg | 17% | 212kcal |
| 42 | 고추듬뿍유린기버거 (주)원푸드림 주촌지점/(주)청탑 | 334mg | 17% | 261kcal |
| 43 | 통살새우버거 (주)조이푸드 | 335mg | 17% | 215kcal |
| 44 | 말랑카우크림치즈버거 롯데푸드㈜ | 335mg | 17% | 187kcal |
| 45 | 통살치킨버거 롯데푸드(주) | 337mg | 17% | 303kcal |
| 46 | 불고기버거 ㈜삼영데리카후레쉬 | 338mg | 17% | 245kcal |
| 47 | 불고기버거 (주)후레쉬퍼스트 | 338mg | 17% | 245kcal |
| 48 | 케이준치킨통닭가슴살버거 (주)그린키친 | 340mg | 17% | 198kcal |
| 49 | 케이준치킨통닭가슴살버거 (주)현대푸드시스템 | 340mg | 17% | 198kcal |
| 50 | 클럽버거 (주) 그린델리카 | 341mg | 17% | 219kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
버거 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
고추참치버거(100g당 7mg)이며, 2위는 양념치킨밥버거(26mg), 3위는 매콤제육밥버거(35mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.