국/탕류 · 100g 기준 랭킹
국/탕류 칼로리 낮은 순위 TOP 50
국/탕류 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 콩나물김치국(냉동)(100g당 8kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 콩나물김치국(냉동) 라임에프앤비(주) | 8kcal | 8kcal |
| 2 | 파육개장 주식회사이로운식품구례탕공방 | 8kcal | 8kcal |
| 3 | 파육개장 오성푸드 주식회사 | 8kcal | 8kcal |
| 4 | 시락국 채선당도시락부산보건대점 | 8kcal | 8kcal |
| 5 | [올쿡)김치콩나물국 푸드펀 | 8kcal | 8kcal |
| 6 | 곰곰사골곰탕 ㈜성보 | 8kcal | 8kcal |
| 7 | 아이생선살미역국 (주)에코맘의산골이유식 | 8kcal | 8kcal |
| 8 | 옛날 설렁탕 주식회사 오뚜기 | 8kcal | 8kcal |
| 9 | 북엇국 오성푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 10 | 쇠고기들깨탕 오성푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 11 | 에브리쿡 닭곰탕 ㈜샛별푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 12 | 글로벌 비비고 사골곰탕 씨제이제일제당㈜ | 8kcal | 8kcal |
| 13 | 소고기들깨탕 오성푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 14 | 어묵탕 오성푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 15 | 얼큰대파육개장 오성푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 16 | 매생이 전복탕 주식회사 에스엔씨메이드 | 8kcal | 8kcal |
| 17 | 뼈해장국 주식회사장모님에프앤비 | 8kcal | 8kcal |
| 18 | 한우미역국 덕순네푸드 | 8kcal | 8kcal |
| 19 | 미역국 (주)오색만찬푸드랩 | 8kcal | 8kcal |
| 20 | [올쿡]김치콩나물국 초월 푸르미 | 8kcal | 8kcal |
| 21 | 초월 김치콩나물국 초월 푸르미 | 8kcal | 8kcal |
| 22 | 미역국 (주)오뚜기 삼남공장 | 8kcal | 8kcal |
| 23 | 청담옥 한우 사골곰탕 참바다영어조합법인 멀티센터 | 8kcal | 8kcal |
| 24 | 행복한맛남 재첩국 주식회사 아워홈 | 8kcal | 8kcal |
| 25 | 바지락 콩나물국 고향본연 | 8kcal | 8kcal |
| 26 | 통전복사골미역국 (주)동원홈푸드 | 9kcal | 9kcal |
| 27 | 국산재첩국 농업회사법인 주식회사 진성푸드 | 9kcal | 9kcal |
| 28 | 옛날 사골곰탕 주식회사 오뚜기 | 9kcal | 9kcal |
| 29 | 해안섬얼큰황태김국 ㈜킴스타푸드 | 9kcal | 9kcal |
| 30 | 맑은흰살생선국 주식회사 내담에프앤비(NAEDAM F&B) | 9kcal | 9kcal |
| 31 | 완도매생이국 동원디어푸드㈜가산공장 | 9kcal | 9kcal |
| 32 | 건새우시금치된장국 (주)수미찬 | 9kcal | 9kcal |
| 33 | 아워홈 콩나물 해장국 주식회사 아워홈 | 9kcal | 9kcal |
| 34 | 양지넣어 진한 양곰탕 오성푸드 | 9kcal | 9kcal |
| 35 | bibigo 사골곰탕(N) 씨제이제일제당㈜ | 9kcal | 9kcal |
| 36 | 순수본가 시골집 여수돌산갓 된장국 농업회사법인주식회사시골집 | 9kcal | 9kcal |
| 37 | 우거지 감자탕 오성푸드 | 9kcal | 9kcal |
| 38 | 전주식 콩나물 해장국 주식회사 아워홈 | 9kcal | 9kcal |
| 39 | 한촌 진한 사골곰탕 ㈜ 이연에프엔씨 오송공장 | 9kcal | 9kcal |
| 40 | The미식 사골곰탕 ㈜하림산업 함열식품 1공장 | 9kcal | 9kcal |
| 41 | 진한 사골곰탕 주식회사 시아스 영양공장 | 9kcal | 9kcal |
| 42 | 진한사골곰탕 ㈜시아스 | 9kcal | 9kcal |
| 43 | 옛날 사골곰탕 ㈜오뚜기 | 9kcal | 9kcal |
| 44 | 국밥생각 소고기들깨미역국 주식회사 태종에프디 | 9kcal | 9kcal |
| 45 | 콩가루쑥국 (주)현대그린푸드 스마트푸드센터 | 10kcal | 10kcal |
| 46 | 콩나물김칫국 (주)정미경키친 | 10kcal | 10kcal |
| 47 | 통영굴 무우국 고향본연 | 10kcal | 10kcal |
| 48 | 팜투베이비 설렁탕 주식회사 팜투베이비 | 10kcal | 10kcal |
| 49 | 근대된장국 (주)제이엠푸드 | 10kcal | 10kcal |
| 50 | eatslow포드맵식김치콩나물국 주식회사춘 | 10kcal | 10kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
국/탕류 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
콩나물김치국(냉동)(100g당 8kcal)이며, 2위는 파육개장(8kcal), 3위는 파육개장(8kcal)입니다.
다이어트 중 국/탕류, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 콩나물김치국(냉동)(8kcal), 파육개장(8kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.