가공우유 · 100g 기준 랭킹
가공우유 나트륨 높은 순위 TOP 50
가공우유 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 높은 제품은 오가닉밸리 유기농 저지방 초코 우유(100g당 200mg)입니다. 이는 1일 기준치의 약 10% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 오가닉밸리 유기농 저지방 초코 우유 ST.PAULBEVERAGESOLUTIONSLLC | 200mg | 10% | 143kcal |
| 2 | 카카오랏 오리지널(1L) GRUPOCACAOLATSL | 200mg | 10% | 67kcal |
| 3 | 라 페르미에 피스타치오 리에주아 SOCIETELAFERMIERE | 160mg | 8% | 200kcal |
| 4 | 카카오랏 (1L) GRUPOCACAOLATSL | 150mg | 8% | 53kcal |
| 5 | 인절미스낵라떼 (주)서울에프엔비횡성지점 | 136mg | 7% | 73kcal |
| 6 | 초콜릿 우유 연세대학교 연세우유 | 130mg | 7% | 147kcal |
| 7 | 밀스드링크딸기 (주)동원에프앤비 | 123mg | 6% | 88kcal |
| 8 | 왕자이유음료 TUNGSHAINGFOODSCO.,LTD | 120mg | 6% | 196kcal |
| 9 | 카카오랏 미니브릭 GRUPOCACAOLATSL | 120mg | 6% | 67kcal |
| 10 | 대관령저지방밸런스 삼양식품(주) | 110mg | 6% | 80kcal |
| 11 | 강릉초당순두부우유 (주)동원에프앤비 | 105mg | 5% | 73kcal |
| 12 | 검은콩 두유 삼육식품 | 100mg | 5% | 76kcal |
| 13 | 남양맛있는우유GT무지방 남양유업주식회사 | 100mg | 5% | 60kcal |
| 14 | 맛있는우유GT저지방로우 남양유업주식회사 | 100mg | 5% | 90kcal |
| 15 | 카카오랏 모카 (200ml X 4EA) GRUPOCACAOLATSL | 100mg | 5% | 80kcal |
| 16 | 카카오랏 모카(275ML) GRUPOCACAOLATSL | 100mg | 5% | 80kcal |
| 17 | 롯데슈퍼만의저지방우유 학교법인건국대학교건국유업.건국햄 | 98mg | 5% | 77kcal |
| 18 | 쩐주단치즈폼흑당밀크티 (주)동원에프앤비 | 97mg | 5% | 87kcal |
| 19 | 파스퇴르 이지프로틴 당제로 초코 (주)자연과사람들 | 96mg | 5% | 46kcal |
| 20 | 진하고 고소한 설빙 우유믹스 (주)동원F&B(에프앤비) 정읍공장 | 95mg | 5% | 80kcal |
| 21 | 에이치로얄 초코프로틴 농업회사법인주식회사 해피푸르츠 | 92mg | 5% | 66kcal |
| 22 | 마이카페라떼벨기에초콜릿라떼 매일유업㈜ | 91mg | 5% | 93kcal |
| 23 | 내추럴플랜 검은콩 (주)비락 대구공장 | 90mg | 5% | 77kcal |
| 24 | 스트로베리 라떼(Strawberry Latte) (주)서울에프엔비 기업도시점 | 90mg | 5% | 107kcal |
| 25 | 내 안의 진짜 딸기 주식회사 서울에프엔비 | 89mg | 4% | 57kcal |
| 26 | 내 안의 진짜 딸기 서울우유협동조합양주신공장 | 89mg | 4% | 57kcal |
| 27 | 피글렛의 달콤한 딸기우유 (주)동원F&B(에프앤비)정읍공장 | 88mg | 4% | 73kcal |
| 28 | TAKE CARE 프로틴 플레인 (주)서울에프엔비 기업도시점 | 88mg | 4% | 63kcal |
| 29 | 티처스 초코우유 (주)동원F&B(에프앤비)정읍공장 | 87mg | 4% | 82kcal |
| 30 | 리얼 980 딸기우유 (주)동원F&B(에프앤비) 정읍공장 | 87mg | 4% | 73kcal |
| 31 | 리얼 980 초코우유 (주)동원F&B(에프앤비) 정읍공장 | 87mg | 4% | 82kcal |
| 32 | 덴마크 미숫미숫우유 (주)동원F&B(에프앤비) 정읍공장 | 87mg | 4% | 63kcal |
| 33 | 래핑카우우유플레인 ㈜자연과사람들 | 86mg | 4% | 74kcal |
| 34 | 마이카페라떼 브라운슈가 밀크티 라떼 (My Cafe Latte Brown Sugar Milk Tea Latte) 매일유업㈜평택공장 | 86mg | 4% | 64kcal |
| 35 | 티거의 진한 초코우유 (주)동원F&B(에프앤비)정읍공장 | 85mg | 4% | 83kcal |
| 36 | 빤짝핑의 바나나우유 남양유업주식회사 경주공장 | 85mg | 4% | 129kcal |
| 37 | 퍼펙트 파워쉐이크 20G 바닐라맛 (주)함소아제약 익산공장 | 84mg | 4% | 56kcal |
| 38 | 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛 (주)함소아제약 익산공장 | 84mg | 4% | 52kcal |
| 39 | 우유속에초코라이더 매일유업㈜ | 84mg | 4% | 92kcal |
| 40 | 왕실초코 ㈜자연과사람들 | 84mg | 4% | 89kcal |
| 41 | 웡카 초콜릿 드링크 ㈜자연과사람들 | 84mg | 4% | 89kcal |
| 42 | 덴마크츄썸키위 ㈜우리에프엔비 | 83mg | 4% | 92kcal |
| 43 | 연세시리얼우유 명가유업(주) | 83mg | 4% | 64kcal |
| 44 | 말차 라떼(Matcha Latte) 주식회사 서울에프엔비 | 83mg | 4% | 105kcal |
| 45 | 달고나커피우유 ㈜우리에프엔비 | 82mg | 4% | 68kcal |
| 46 | 소화가 잘되는 우유로 만든 초코 ㈜동원F&B 수원공장 | 82mg | 4% | 110kcal |
| 47 | 16곡꿀선식우유 연세대학교 연세우유 | 80mg | 4% | 90kcal |
| 48 | 검은콩시리얼우유 (주)비락 | 80mg | 4% | 68kcal |
| 49 | 달고나라떼 ㈜푸르밀 | 80mg | 4% | 76kcal |
| 50 | 덴마크시나몬초코우유 (주)동원에프앤비 | 80mg | 4% | 83kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
가공우유 중 나트륨이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
오가닉밸리 유기농 저지방 초코 우유(100g당 200mg)이며, 2위는 카카오랏 오리지널(1L)(200mg), 3위는 라 페르미에 피스타치오 리에주아(160mg)입니다.
가공우유은 나트륨이 많은 편인가요?
제품별 편차가 큽니다. 100g당 나트륨이 가장 높은 오가닉밸리 유기농 저지방 초코 우유은 200mg(1일 기준치의 10%)입니다. 저나트륨 제품은 '나트륨 낮은 순'을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.