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냉동 컬리플라워 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

160kcal 총 내용량 1,000g 기준 · 100g당 16kcal

냉동 컬리플라워의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 160kcal (100g당 16kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 60mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 21g입니다.

나트륨 60mg 3% 당류 21g 포화지방 0g 단백질 18g

탄수화물 56% 단백질 44% 지방 0%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 1,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 160kcal (100g당 16kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	6mg	6mg	60mg	3%
탄수화물	2.3g	2.3g	23g	7%
당류	2.1g	2.1g	21g	21%
지방	0g	0g	0g	0%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.8g	1.8g	18g	33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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냉동 컬리플라워 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 1,000g 기준 약 160kcal이며, 100g당 16kcal입니다.

냉동 컬리플라워 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 21g, 100g당 2.1g입니다.

냉동 컬리플라워 단백질은 몇 g인가요?

100g당 1.8g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.

냉동 컬리플라워 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 60mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

냉동 컬리플라워의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

냉동 컬리플라워는 어디서 수입하나요?

PASFROSTN.V.에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 26BE04T00D4입니다. 원산지는 벨기에입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.