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코코넛워터 영양성분

코코넛워터의 열량은 총 내용량 330mL 기준 약 122kcal (200ml당 74kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 86mg로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 200ml당 12g입니다.

열량 122kcal 나트륨 86mg 4% 당류 20g 포화지방 0g

영양정보

200ml 기준 · 총 내용량 330.000mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 122kcal (200ml당 74kcal)

영양성분	200ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	52mg	26mg	86mg	4%
탄수화물	13g	6.5g	21g	7%
당류	12g	6g	20g	20%
지방	1.7g	0.9g	2.8g	5%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.7g	0.9g	2.8g	5%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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코코넛워터 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 330mL 기준 약 122kcal이며, 200ml당 74kcal입니다.

코코넛워터 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 86mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.

코코넛워터은 어디서 만드나요?

VIETNAMDAIRYPRODUCTSJ.S.CO (수입 제품)에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 24VN2EP00D0입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.