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냉동아보카도 영양성분

냉동아보카도의 열량은 30g 기준 196kcal입니다. 나트륨은 80mg로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 30g당 0g입니다.

열량 196kcal 나트륨 80mg 4% 당류 0g 포화지방 0g

영양정보

30g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 196kcal

영양성분	30g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	80mg	267mg	4%
탄수화물	2g	6.7g	1%
당류	0g	0g	0%
지방	20g	67g	37%
트랜스지방	2.2g	7.3g	–
포화지방	0g	0g	0%
단백질	2g	6.7g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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냉동아보카도 칼로리는 얼마인가요?

30g 기준 196kcal입니다.

냉동아보카도 나트륨은 많은 편인가요?

30g당 80mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.

냉동아보카도은 어디서 만드나요?

VIRUS.A. (수입 제품)에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 22PE01500D3입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.