· 일반과자
일반과자 영양성분
일반과자의 열량은 30g 기준 533kcal입니다. 나트륨은 257mg로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 30g당 13g입니다.
열량 533kcal 나트륨 257mg 13% 당류 13g 포화지방 0.2g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 533kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 257mg | 857mg | 13% |
| 탄수화물 | 63g | 211g | 20% |
| 당류 | 13g | 45g | 13% |
| 식이섬유 | 4.6g | 15g | 18% |
| 지방 | 28g | 94g | 52% |
| 트랜스지방 | 14g | 46g | – |
| 포화지방 | 0.2g | 0.7g | 1% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 6.6g | 22g | 12% |
| 칼슘 | 20mg | 67mg | 3% |
| 철분 | 0.4mg | 1.4mg | 3% |
| 칼륨 | 86mg | 287mg | 2% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20077
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
일반과자 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 533kcal입니다.
일반과자 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 257mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.