삼양식품 · 자장라면
짜짜로니 영양성분
짜짜로니의 열량은 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 386kcal입니다. 나트륨은 843mg로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 5g입니다.
열량 386kcal 나트륨 843mg 42% 당류 5g 포화지방 0g
영양정보
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 386kcal
| 영양성분 | 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 843mg | 422mg | 42% |
| 탄수화물 | 64g | 32g | 20% |
| 당류 | 5g | 2.5g | 5% |
| 식이섬유 | 1.8g | 0.9g | 7% |
| 지방 | 11g | 5.4g | 20% |
| 트랜스지방 | 5g | 2.5g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 8.6g | 4.3g | 16% |
| 칼슘 | 19mg | 9.5mg | 3% |
| 철분 | 0.9mg | 0.4mg | 7% |
| 칼륨 | 206mg | 103mg | 6% |
| 비타민D | 0.6µg | 0.3µg | 6% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_10844
- 제조원
- 삼양식품
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
짜짜로니 칼로리는 얼마인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 386kcal입니다.
짜짜로니 나트륨은 많은 편인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 843mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.
짜짜로니은 어디서 만드나요?
삼양식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10844입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.