에프엠프렌즈 · 즉석섭취식품

아보카도 쉬림프 랩샌드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

506kcal 총 내용량 242g 기준 · 100g당 209kcal

아보카도 쉬림프 랩샌드의 열량은 총 내용량 242g 기준 약 506kcal (100g당 209kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 881mg으로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 881mg 44% 당류 2g 포화지방 4.8g 단백질 19g
탄수화물 40% 단백질 15% 지방 45%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 242g · 1회 섭취참고량 100g
열량 506kcal (100g당 209kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 364mg 364mg 881mg 44%
탄수화물 21g 21g 50g 15%
당류 0.8g 0.8g 2g 2%
지방 10g 10g 25g 46%
포화지방 2g 2g 4.8g 32%
단백질 7.9g 7.9g 19g 35%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 35%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 24개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

같은 샌드위치 제품과 비교하면

샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 209kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 234kcal).

당류는 100g당 0.8g으로 중앙값 5.1g보다 낮은 수준이고, 샌드위치 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 에프엠프렌즈의 다른 샌드위치 4개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

샌드위치 3,238개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 기타 수산물가공품, 양상추, 토마토열매, 과.채가공품, 빵류, 절임식품, 절임식품, 소스, 청상추

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
202402912347
제조원
에프엠프렌즈
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
242g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

아보카도 쉬림프 랩샌드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 기타 수산물가공품, 양상추, 토마토열매, 과.채가공품, 빵류, 절임식품, 절임식품, 소스, 청상추

아보카도 쉬림프 랩샌드는 어떤 식품 유형인가요?

아보카도 쉬림프 랩샌드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

아보카도 쉬림프 랩샌드는 어디서 만드나요?

에프엠프렌즈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202402912347입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.