레인보우에프엔에스 · 도시락
유부콤보도시락 영양성분
650kcal 총 내용량 317g 기준 · 100g당 205kcal
유부콤보도시락의 열량은 총 내용량 317g 기준 약 650kcal (100g당 205kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,363mg으로 1일 기준치의 68%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 35g입니다.
나트륨 1,363mg 68% 당류 35g 포화지방 2.2g 단백질 19g
탄수화물 58% 단백질 12% 지방 30%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 317g · 1회 섭취참고량 100g
열량 650kcal (100g당 205kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 430mg | 430mg | 1,363mg | 68% |
| 탄수화물 | 30g | 30g | 95g | 29% |
| 당류 | 11g | 11g | 35g | 35% |
| 지방 | 7g | 7g | 22g | 41% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.7g | 0.7g | 2.2g | 15% |
| 단백질 | 6g | 6g | 19g | 35% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 68%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 35%로 높은 편입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 35%로 높은 편입니다.
같은 도시락 제품과 비교하면
도시락 3,029개와 견주면 100g당 열량 205kcal는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다 (중앙값 163kcal).
당류는 100g당 11g으로 중앙값 2.7g보다 높은 수준이고, 도시락 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 레인보우에프엔에스의 다른 도시락 4개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 높습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024019663343
- 제조원
- 레인보우에프엔에스
- 총 내용량
- 317g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
유부콤보도시락은 어디서 만드나요?
레인보우에프엔에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024019663343입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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