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야채계란말이 영양성분

야채계란말이의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 300kcal (100g당 150kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,040mg로 1일 기준치의 52%입니다. 당류는 100g당 2g입니다.

열량 300kcal 나트륨 1,040mg 52% 당류 4g 포화지방 180g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 300kcal (100g당 150kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	520mg	520mg	1,040mg	52%
탄수화물	21g	21g	42g	13%
당류	2g	2g	4g	4%
지방	5g	5g	10g	19%
트랜스지방	1.6g	1.6g	3.2g	–
포화지방	90g	90g	180g	1200%
단백질	7.5g	7.5g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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야채계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 300kcal이며, 100g당 150kcal입니다.

야채계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,040mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 52%입니다.

야채계란말이은 어디서 만드나요?

장모님에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230300165177입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.