샐러드마녀 · 즉석섭취식품
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드 영양성분
170kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 74kcal
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 170kcal (100g당 74kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 810mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.
나트륨 810mg 40% 당류 9g 포화지방 1.3g 단백질 16g
탄수화물 31% 단백질 38% 지방 32%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g
열량 170kcal (100g당 74kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 352mg | 352mg | 810mg | 40% |
| 탄수화물 | 5.7g | 5.7g | 13g | 4% |
| 당류 | 3.9g | 3.9g | 9g | 9% |
| 지방 | 2.6g | 2.6g | 6g | 11% |
| 포화지방 | 0.6g | 0.6g | 1.3g | 9% |
| 단백질 | 7g | 7g | 16g | 29% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
같은 샐러드 제품과 비교하면
샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 74kcal는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다 (중앙값 124kcal).
나트륨은 100g당 352mg으로 중앙값 243mg보다 높은 수준이고, 샐러드 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 샐러드마녀의 다른 샐러드 9개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 9번째로 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
소스, 오이, 프레스햄, 상추, 토마토과육, 마늘
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20210355597101
- 제조원
- 샐러드마녀
- 식품 유형
- 즉석섭취식품
- 총 내용량
- 230g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 소스, 오이, 프레스햄, 상추, 토마토과육, 마늘
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.
어게인리프레쉬 싸먹는 치킨햄 샐러드는 어디서 만드나요?
샐러드마녀에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210355597101입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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