현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석섭취식품

명란포케샐러드 영양성분

354kcal 총 내용량 244g 기준 · 100g당 145kcal

명란포케샐러드의 열량은 총 내용량 244g 기준 약 354kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 854mg으로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8.6g입니다.

나트륨 854mg 43% 당류 8.6g 포화지방 3.7g 단백질 14g
탄수화물 37% 단백질 16% 지방 47%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 244g · 1회 섭취참고량 100g
열량 354kcal (100g당 145kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 350mg 350mg 854mg 43%
탄수화물 14g 14g 33g 10%
당류 3.5g 3.5g 8.6g 9%
지방 7.6g 7.6g 18g 34%
포화지방 1.5g 1.5g 3.7g 25%
단백질 5.7g 5.7g 14g 25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.

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샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 145kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 124kcal).

나트륨은 100g당 350mg으로 중앙값 243mg보다 높은 수준이고, 샐러드 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

샐러드 2,295개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

올리브유, 들기름, 대파, 들기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 곡류가공품, 양상추, 과.채가공품, 적양배추, 찰보리쌀, 두류가공품, 양념젓갈, 양배추, 귀리, 상추, 기타 농산가공품, 버터, 식염, 기타가공품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803274524
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
244g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

명란포케샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 올리브유, 들기름, 대파, 들기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 곡류가공품, 양상추, 과.채가공품, 적양배추, 찰보리쌀, 두류가공품, 양념젓갈, 양배추, 귀리, 상추, 기타 농산가공품, 버터, 식염, 기타가공품

명란포케샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

명란포케샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

명란포케샐러드는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274524입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.