팡마니 · 샌드위치

햄듬뿍 크림치즈 샌드위치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

390kcal 총 내용량 160g 기준 · 100g당 244kcal

햄듬뿍 크림치즈 샌드위치의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 390kcal (100g당 244kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 990mg으로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8.5g입니다.

나트륨 990mg 50% 당류 8.5g 포화지방 8.3g 단백질 16g
탄수화물 45% 단백질 17% 지방 38%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 100g
열량 390kcal (100g당 244kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 619mg 619mg 990mg 50%
탄수화물 28g 28g 44g 14%
당류 5.3g 5.3g 8.5g 8%
지방 10g 10g 17g 31%
포화지방 5.2g 5.2g 8.3g 55%
단백질 10g 10g 16g 30%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 50%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 30%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 7번째).

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샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 244kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 234kcal).

나트륨은 100g당 619mg으로 중앙값 449mg보다 높은 수준이고, 샌드위치 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20180280047196
제조원
팡마니
총 내용량
160g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

햄듬뿍 크림치즈 샌드위치는 어디서 만드나요?

팡마니에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180280047196입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.