후레쉬퍼스트 · 샌드위치
계란햄치즈샌드위치 영양성분
316kcal 총 내용량 163g 기준 · 100g당 194kcal
계란햄치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 163g 기준 약 316kcal (100g당 194kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 769mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.
나트륨 769mg 38% 당류 5g 포화지방 4.9g 단백질 12g
탄수화물 34% 단백질 15% 지방 51%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 163g · 1회 섭취참고량 100g
열량 316kcal (100g당 194kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 472mg | 472mg | 769mg | 38% |
| 탄수화물 | 17g | 17g | 27g | 8% |
| 당류 | 3.1g | 3.1g | 5g | 5% |
| 지방 | 11g | 11g | 18g | 33% |
| 포화지방 | 3g | 3g | 4.9g | 33% |
| 단백질 | 7.4g | 7.4g | 12g | 22% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 2번째).
같은 샌드위치 제품과 비교하면
샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 194kcal는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 234kcal).
당류는 100g당 3.1g으로 중앙값 5.1g보다 낮은 수준이고, 샌드위치 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20180212258656
- 제조원
- 후레쉬퍼스트
- 총 내용량
- 163g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
계란햄치즈샌드위치는 어디서 만드나요?
후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258656입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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