존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen) · 즉석 빵

햄치즈 에그갈릭 토스트 영양성분

포화지방 100g당 3.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

1,427kcal 총 내용량 640g 기준 · 100g당 223kcal

햄치즈 에그갈릭 토스트의 열량은 총 내용량 640g 기준 약 1,427kcal (100g당 223kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,174mg으로 1일 기준치의 159%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.

나트륨 3,174mg 159% 당류 14g 포화지방 21g 단백질 68g

탄수화물 46% 단백질 19% 지방 35%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 640g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,427kcal (100g당 223kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	496mg	496mg	3,174mg	159%
탄수화물	26g	26g	165g	51%
당류	2.1g	2.1g	14g	14%
지방	8.6g	8.6g	55g	102%

포화지방	3.3g	3.3g	21g	143%
단백질	11g	11g	68g	123%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

햄치즈 에그갈릭 토스트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 640g 기준 약 1,427kcal이며, 100g당 223kcal입니다.

햄치즈 에그갈릭 토스트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 14g, 100g당 2.1g입니다.

햄치즈 에그갈릭 토스트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 68g)입니다. 1일 기준치의 123% 수준입니다.

햄치즈 에그갈릭 토스트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,174mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 159%입니다.

햄치즈 에그갈릭 토스트의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.3g입니다.

햄치즈 에그갈릭 토스트는 어디서 만드나요?

존쿡쉐프의키친(Johncookchef’skitchen)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170360272712입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.