· 밥류
즉섭밥잡곡 영양성분
즉섭밥잡곡의 열량은 210g 기준 150kcal입니다. 나트륨은 159mg로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 210g당 0g입니다.
열량 150kcal 나트륨 159mg 8% 당류 0g 포화지방 0g
영양정보
210g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 150kcal
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 159mg | 76mg | 8% |
| 탄수화물 | 34g | 16g | 10% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0.7g | 0.3g | 3% |
| 지방 | 0.4g | 0.2g | 1% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 2.8g | 1.3g | 5% |
| 칼슘 | 9mg | 4.3mg | 1% |
| 철분 | 0.2mg | 0.1mg | 2% |
| 칼륨 | 41mg | 20mg | 1% |
| 비타민C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2016_RDA_00050
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
즉섭밥잡곡 칼로리는 얼마인가요?
210g 기준 150kcal입니다.
즉섭밥잡곡 나트륨은 많은 편인가요?
210g당 159mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.