· 감자튀김

감자튀김 영양성분

감자튀김의 열량은 100g 기준 293kcal입니다. 나트륨은 258mg로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 100g당 0.2g입니다.

열량 293kcal 나트륨 258mg 13% 당류 0.2g 포화지방 0g

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 293kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	258mg	258mg	13%
탄수화물	44g	44g	14%
당류	0.2g	0.2g	0%
식이섬유	3g	3g	12%
지방	11g	11g	21%
트랜스지방	2.5g	2.5g	–
포화지방	0g	0g	0%
단백질	3.5g	3.5g	6%
칼슘	22mg	22mg	3%
철분	0.7mg	0.7mg	6%
칼륨	604mg	604mg	17%
비타민C	1.4mg	1.4mg	1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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감자튀김 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 293kcal입니다.

감자튀김 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 258mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.