태송 · 즉석조리식품

굿프랜즈게살볶음밥 영양성분

486kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 162kcal

굿프랜즈게살볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 486kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 891mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 891mg 45% 당류 5g 포화지방 1.5g 단백질 12g
탄수화물 79% 단백질 10% 지방 11%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g
열량 486kcal (100g당 162kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 297mg 297mg 891mg 45%
탄수화물 33g 33g 98g 30%
당류 1.7g 1.7g 5g 5%
지방 2g 2g 6g 11%
포화지방 0.5g 0.5g 1.5g 10%
단백질 4g 4g 12g 22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 162kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

나트륨은 100g당 297mg으로 중앙값 297mg과 비슷한 수준이고, 밥류 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 태송의 다른 밥류 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

L-글루탐산나트륨, 핵산아이지, 쌀, 어묵, 양파, 당근, 홍파프리카, 그린콩씨앗, 알가열제품, 채종유(유채유또는카놀라유), 수산물가공품, 소스, 정제소금, 설탕, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품

제조·등록 정보

품목제조보고번호
20150493208553
제조원
태송
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
300g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

굿프랜즈게살볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: L-글루탐산나트륨, 핵산아이지, 쌀, 어묵, 양파, 당근, 홍파프리카, 그린콩씨앗, 알가열제품, 채종유(유채유또는카놀라유), 수산물가공품, 소스, 정제소금, 설탕, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품

굿프랜즈게살볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

굿프랜즈게살볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

굿프랜즈게살볶음밥은 어디서 만드나요?

태송에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150493208553입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.