우리델리카 · 즉석조리식품
버진올리브유찜샐러드 영양성분
234kcal 총 내용량 285g 기준 · 100g당 82kcal
버진올리브유찜샐러드의 열량은 총 내용량 285g 기준 약 234kcal (100g당 82kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 74mg으로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.
나트륨 74mg 4% 당류 8g 포화지방 2.3g 단백질 5g
탄수화물 53% 단백질 8% 지방 39%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 285g · 1회 섭취참고량 100g
열량 234kcal (100g당 82kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 26mg | 26mg | 74mg | 4% |
| 탄수화물 | 12g | 12g | 34g | 10% |
| 당류 | 2.8g | 2.8g | 8g | 8% |
| 지방 | 3.9g | 3.9g | 11g | 20% |
| 식이섬유 | 3.9g | 3.9g | 11g | 44% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.8g | 0.8g | 2.3g | 15% |
| 단백질 | 1.8g | 1.8g | 5g | 9% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 4%로 낮은 편입니다.
같은 샐러드 제품과 비교하면
샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 82kcal는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 124kcal).
나트륨은 100g당 26mg으로 중앙값 243mg보다 낮은 수준이고, 샐러드 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 우리델리카의 다른 샐러드 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
양배추, 서양호박, 연근, 당근, 브로콜리, 새송이버섯, 애호박, 올리브유, 홍파프리카, 파프리카
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20150443298935
- 제조원
- 우리델리카
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 285g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
버진올리브유찜샐러드 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 양배추, 서양호박, 연근, 당근, 브로콜리, 새송이버섯, 애호박, 올리브유, 홍파프리카, 파프리카
버진올리브유찜샐러드는 어떤 식품 유형인가요?
버진올리브유찜샐러드의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
버진올리브유찜샐러드는 어디서 만드나요?
우리델리카에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150443298935입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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