푸드플래닛 · 샌드위치
뉴햄에그치즈 영양성분
440kcal 총 내용량 198g 기준 · 100g당 222kcal
뉴햄에그치즈의 열량은 총 내용량 198g 기준 약 440kcal (100g당 222kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 970mg으로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7.4g입니다.
나트륨 970mg 49% 당류 7.4g 포화지방 8g 단백질 18g
탄수화물 34% 단백질 17% 지방 50%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 198g · 1회 섭취참고량 100g
열량 440kcal (100g당 222kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 490mg | 490mg | 970mg | 49% |
| 탄수화물 | 19g | 19g | 37g | 11% |
| 당류 | 3.7g | 3.7g | 7.4g | 7% |
| 지방 | 12g | 12g | 24g | 45% |
| 포화지방 | 4g | 4g | 8g | 53% |
| 단백질 | 9.3g | 9.3g | 18g | 33% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 33%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 53%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 6개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 3번째).
같은 샌드위치 제품과 비교하면
샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 222kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 234kcal).
나트륨은 100g당 490mg으로 중앙값 449mg과 비슷한 수준이고, 샌드위치 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201503831781258
- 제조원
- 푸드플래닛
- 총 내용량
- 198g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
뉴햄에그치즈는 어디서 만드나요?
푸드플래닛에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201503831781258입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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