유로베이크 · 즉석 빵

햄치즈 잉글리쉬 머핀 영양성분

포화지방 100g당 1.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

264kcal 총 내용량 130g 기준 · 100g당 203kcal

햄치즈 잉글리쉬 머핀의 열량은 총 내용량 130g 기준 약 264kcal (100g당 203kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 758mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 758mg 38% 당류 2g 포화지방 2.4g 단백질 16g

탄수화물 56% 단백질 24% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 130g · 1회 섭취참고량 100g

열량 264kcal (100g당 203kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	583mg	583mg	758mg	38%
탄수화물	28g	28g	37g	11%
당류	1.5g	1.5g	2g	2%
지방	4.6g	4.6g	6g	11%

포화지방	1.9g	1.9g	2.4g	16%
단백질	12g	12g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄치즈 잉글리쉬 머핀 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 130g 기준 약 264kcal이며, 100g당 203kcal입니다.

햄치즈 잉글리쉬 머핀 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.5g입니다.

햄치즈 잉글리쉬 머핀 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

햄치즈 잉글리쉬 머핀 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 758mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

햄치즈 잉글리쉬 머핀의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.9g입니다.

햄치즈 잉글리쉬 머핀은 어디서 만드나요?

유로베이크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201503472991198입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.