· 버터
땅콩버터 영양성분
땅콩버터의 열량은 5g 기준 658kcal입니다. 나트륨은 370mg로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 5g당 9.4g입니다.
열량 658kcal 나트륨 370mg 19% 당류 9.4g 포화지방 0g
영양정보
5g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 658kcal
| 영양성분 | 5g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 370mg | 7,400mg | 19% |
| 탄수화물 | 19g | 378g | 6% |
| 당류 | 9.4g | 188g | 9% |
| 식이섬유 | 6g | 120g | 24% |
| 지방 | 52g | 1,038g | 96% |
| 트랜스지방 | 11g | 220g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 26g | 516g | 47% |
| 칼슘 | 57mg | 1,140mg | 8% |
| 철분 | 1.9mg | 37mg | 15% |
| 칼륨 | 558mg | 11,160mg | 16% |
| 비타민C | 3.7mg | 73mg | 4% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 47%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013_RDA_00007
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
땅콩버터 칼로리는 얼마인가요?
5g 기준 658kcal입니다.
땅콩버터 나트륨은 많은 편인가요?
5g당 370mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.