농업회사법인 한우물 · 즉석조리식품

문어낙지볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

395kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 158kcal

문어낙지볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 395kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,300mg으로 1일 기준치의 65%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 1,300mg 65% 당류 0g 포화지방 1g 단백질 11g
탄수화물 70% 단백질 11% 지방 19%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 395kcal (100g당 158kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 520mg 520mg 1,300mg 65%
탄수화물 28g 28g 69g 21%
당류 0g 0g 0g 0%
지방 3.3g 3.3g 8.3g 15%
포화지방 0.4g 0.4g 1g 7%
단백질 4.2g 4.2g 11g 19%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 65%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 4번째).

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 158kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

당류는 100g당 0g으로 중앙값 1.7g보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 농업회사법인 한우물의 다른 밥류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 3번째로 높습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

혼합간장, 소스, 향미유, 참기름, 정제소금, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 향미유, 파프리카추출색소, 쌀, 소스, 문어, 낙지, 양파, 대파, 미나리, 양배추, 채종유(유채유또는카놀라유), 당근, 그린콩꼬투리, 소스

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20080493074529
제조원
농업회사법인 한우물
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
250g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

문어낙지볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 혼합간장, 소스, 향미유, 참기름, 정제소금, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 향미유, 파프리카추출색소, 쌀, 소스, 문어, 낙지, 양파, 대파, 미나리, 양배추, 채종유(유채유또는카놀라유), 당근, 그린콩꼬투리, 소스

문어낙지볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

문어낙지볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

문어낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

농업회사법인 한우물에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080493074529입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.