서울에프앤비 · 농후발효유

플레인요거트 영양성분

플레인요거트의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 275kcal (100g당 61kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 180mg로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 100g당 2.7g입니다.

열량 275kcal 나트륨 180mg 9% 당류 12g 포화지방 9g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 150g

열량 275kcal (100g당 61kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	40mg	60mg	180mg	9%
탄수화물	6.2g	9.3g	28g	9%
당류	2.7g	4g	12g	12%
지방	2.4g	3.7g	11g	20%
트랜스지방	0.1g	0.2g	0.5g	–
포화지방	2g	3g	9g	60%
콜레스테롤	13mg	20mg	60mg	20%
단백질	3.6g	5.3g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

플레인요거트 시리즈·관련 제품

플레인요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 275kcal이며, 100g당 61kcal입니다.

플레인요거트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 180mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.

플레인요거트은 어디서 만드나요?

서울에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080379009272입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.